Девочки, стали ноги отекать.. 😭 Чего делать? Сегодня уезжаем на море, к врачу уже не попадаю..

Мне помогает клюквенный компот без сахара

Ещё хожу много

Пить не менее 2л жидкости в день, не ограничивать полностью соль, вечером (и в течение дня можно) ноги вверх к стене лежать. И самомассаж ног для разгона лимфы, у меня в посте недавнем есть

@lisyashik я тоде отекаю и мне наоборот врач говорит много не пить, не более 1.5 литров, потому что нагрузка на почки и так большая

Тоже отекаю, врач сказала Клюквенный и брусничный морс пить и почечный чай

Пить надо много. Воды. Тогда все ок будет

@orlovalena82 это глупо. Организму не хватает жидкости, поэтому он ее задерживает, особенно в жару. Я так в первую беременность себе преэклампсию заработала, слушала врача, ага. Кровь загустела, давление, хорошо спасли нас с дочей вовремя

и я за то чтоб пить воду ) но при этом исключить солёное , копченое и сладкое . тогда все будет ок. насчёт 2-х литров не согласна ,у каждого своя норма . в экстренном случае ( погрешность в питании ) принимала канефрон+бруснивер. такая схема у меня работала . по отдельности -нет

хорошего отдыха , Таня !!!

Бруснивер попить,и воды меньше стараться пить

Контрастный душ, хотя бы для ног, горячей водой до красна, потом холодной, и так несколько раз. Лимфу разгоняет хорошо, ну и питьевой режим, если 1,5 то каждый день, чтобы резких перепадов не было, всегда с собой носите водичку. Так говорит эндокринолог.

@iriska2018 осторожнее с горячей водой для ног! Так и роды преждевременно можно спровоцировать

Воды чистой много. Я пью только чистую воду, никаких брусник канефронов, отеков ни разу не было. Подруга с отеками за день вымывала их большим количеством воды 👍🏻и коленно локтевая поза

Я когда пью чистую воду, литра 2 в день, отекают ноги, когда не пью так много, не отекают.. Врач сказала много не пить..

@lisyashik, если полчаса сидеть, а здесь имеется ввиду именно быстрая процедура для разгона лимфы.

В некоторых школах для беременных есть занятия в банях, но с инструктором, 3-4 мин в бане, потом льдом обтираешься или в басик холодный.

Отложить море и сходить к врачу !

Возьмите бруснивер с собой! Я так делала, и пила там утром и вечером! В самолете еще подотечь можете,поэтому приедете и сразу выпейте побольше его. А потом через пару дней на морьке все пройдет

Вот только одно средство мне помогает!!!!! Канефрон, клюквенный морс без сахара все это фигня...

Брусничный лист пила, и бруснивер пила они не мочегонные. И от них у меня было высокое давление

Мне брусничный лист помогает хорошо, а вот от бруснивера вообще толку ни какого и еще колленно-локтевая поза. Канефрон тоже попейте, его на 2 недели обычно выписывают, мне помогал на вашем сроке как раз, отеков не было

Морс Клюква и брусника очень хорошо помогают , меньше соли и сладостей, сейчас ещё очень жарко, поэтому отеки

Ноги на ночь на подушку высокую. Не пол часа, а именно на ночь. Только это и спасало на фоне ваех клюквенных морсов и брусничных листов

Канефрон

Я мажу ноги траксирутином и пью клюквенный морс сама варю его ))) и у меня отеки спадают ))