Девочки, посоветуйте! Тема деликатная -запоры (((Как вы с ними боретесь? Уже замучалась просто (Врач…

Каждый день одно киви 🥝, бурячек варёный, больше овощей и фруктов, меньше хлеба и мучного

Мне помогал Лактувит

Абрикосы и шелковицу кушайте

Киви на тощак и в течении дня .Штук 5 в день ела

Кисломолочка хорошо помогает. Бутылочка кефира и вперед.

Из натурального много чернослива за раз. Из препаратов Порталак (аналог дуфалака) поверьте, я на этом "собаку съела")))

Свечи глицериновые, если темболее у вас есть позывы к туалету.

Абрикосы кушайте)

Киви с утра, натощак, буряк варенный и чернослив, инжир. Бывало что это не помогало вообще. Тогда делала клизму норгалакс, и через 10 минут результат. Ещё один раз выпила пакетик дуфалака. Хотя врач назначил по одному три дня. Это было жестоко. Живот болел, крутило, очень долго ждала когда же наступит облегчение. Вообщем это не мое. И говорила что можно ещё свечи глицериновые. Это все делала с разрешения врача.конечно лучше нормализовать это все питанием, найти свои подходящие именно для вас рецепты. Клизмы и свечи это как экстренная помощь. Те же фрукты, в зависимости от зрелости дают противоположные результаты( зелёная и спелая груша, банан и тд). Знаю только что интоксикация может привести к реанимации. У меня есть знакомая, которая 5 дней ждала, и закончилось больницей. Так что удачи. И главное что это все пройдёт. У меня с 30 недели этот вопрос отпал сам собой.

Главное! Киви натощак можно только в том случае, если нет проблем с ЖКТ ( гастрита например) , а то будете лечить одно , а вредить другому. Я чернослив ела натощак, потом ещё начала воду пить тёплую Donat mg, натощак вроде помогло, буряк тоннами , вообще без результатно, вообщем все пробуйте, ищите , что конкретно Вам подойдет😉

Вибуркол Вам в помощь! Всем беременным его назначают, самое безопасное лекарство...

Попробуйте Биогаю! Это пробиотик. Помогает при вздутии и запоре. Можно деткам с рождения и беременным !

Салат с розовых помидоров и огурцов с домашним подсолнечным маслом )) реально спасал 😊 иногда добавляла кинзу и базилик. Кушала вечером)

Ничего не помогало. Пришлось перетерпеть этот период.

Я когда пробиотики пью, то лучше метаболизм, а так фрукты и кисломолочка, я сейчас просто жить не могу без фруктов и ем много, вот эффект случайно заметила) можно лактулозу попробовать

Чайная ложка масла льняного или кунжутного утром натощак, и польза, там витаминов много и кишечник работает как часы, принимаю всю беременность

мне помог отказ от витамин железосодержащих.

Я делаю коктейль-банан,мороженное, шоколад два стакана на ночь и утром все ок;)

Да, много растительной пищи надо овощи фрукты, мне клубника хорошо помогала, хлеб серый с отрубями

Дуфалак часто приписывают, но недешевое и помогает пока пьешь, я брала Лактусан аналог дешевле

Вареный буряк с оливковым маслом,чернослив,киви,кефир,глицериновые свечи,много воды

У меня во втором триместре был период около месяца, когда все время запоры были. Лично мне что помогало:

Натощак стакан холодной воды и 1 киви. Также почувствовала гораздо лучше эффект от классической активии, чем от кефиров, выпивала по стакану утром и вечером. Вареная свекла👍 Если запор уже случился, то выпивала дозу дуфалака, через несколько часов глицериновая свечка. Плюс пила пробиотики. Отказ от мучного...

Проблема ушла к началу третьего триместра

И да, побольше воды пить

Кефир,буряк с маслом,салаты овощные на масле, кабачки,чернослив,много воды,меньше мучного.

В крайних случаях когда надо сразу сходить и не ждать,то свечи глицериновые.

Смотрите,осторожно, сейчас запоры,а с ними и геморрой может появиться,а это хуже некуда (

Кушайте побольше клетчатки)

@onichukt, поддерживаю. Льняное масло спасало. Чернослив и сейчас абрикос-оооо это просто лучшая таблетка от запора!!!

@davuskuba1988 спасибо, вот киви и не пробовала как раз)

@elenatimoshenko0206 а вам его врач назначил?

@zhenya_chigrina ох, не берет ((хотя до беременности на ура была шелковица!

@alinamamaemilii а вам назначали порталак,его можно длительно использовать?

@sporinapti.79 ой,вы меня обнадежили 30й неделей, правда еще долго, но я думала, что дальше хуже (

@lapat, будем надеяться, как я намучилась, врагу не пожелаешь.

@nata-natalochka спасибо, как вариант

@mrs.akulova спасибо

@panteleevajulja вот этого и боюсь, геморрой вообще треш (

@lapat Да,врач у которого наблюдаюсь.Дозировку можно корректировать.Я пила 50 мл. перед сном.И в первой половине дня,результат)

Спасибо, девочки, за советы и подсказки, многое пробовала не берет, но еще есть варианты и надежда)))

Клейчатка, пила ее.

@niona777 это какой-то раствор что вы пили,как называется?

После родов тоже спасалась.

Беру в атб.

@rodni4ok вот и мне назначали их пить,потому что низкий гемоглобин, но предупредили, что крепит очень. Пока пить не начала, боюсь

@niona777 спасибо, попробую

@mrs.akulova а какие пробиотики пили?

@lapat

@mrs.akulova спасибо