Если в жидкости есть хоть 1ккалл, то это еда)
.
Уже неделю эта фраза вертится в голове.
Вроде все логично, но все же.
Мы так редко задумываемся о том, что мы едим, сваливаем все на метаболизм и гены...
Муж говорит, это перекладывание ответственности.
Пожалуй соглашусь (только ему не говорите😂).
.
А вы часто пьете только воду? Без добавок?
Или предпочитаете чаи, соки, морсы и ТД?
@lirasmum есть такое) у меня такое было, когда я почти за раз норму выпила😂
Предпочитаю морсы,соки,чаи и т.д,а воду пью по утрам и когда вспоминаю,что надо выпивать 1.5л в день,но до нормы не дотягиваю🤣🤣
Заставляю себя пить, но нормы дневной не выпиваю никогда. Один раз выпила, проснулась и в зеркале увидела подушку безопасности вместо лица
Я пью только воду. заказываю бутылками по 20литров.
Компоты, соки это только на праздники.