Девочки, добрый день! Подскажите пожалуйста, лекарство для борьбы с бессоницей, которое можно пить беременным.…

Та же проблема..

Что только не пробовала..и гулять перед сном..и душ контрасный..и комнату хорошо проветривать..чай с мятой..и музыку расслабляющую..

И днем себе не давала сидеть на месте..постоянно по тихоньку что то делала..все бестолку..засыпаю ближе к 2-3 часам или воще утром 😧

Наверное нужно просто терпеть...

Я долго не могу улечся..подушка для беременных тоже уже не спасает..частые походы в туалет..

Вообщем ночь для меня сейчас большая проблема 😳

Пустырник тоже меня не берет

Мне врач советовала пить глицин

Терпеть, это наверно у всех беременных так

Глицин на этом сроке можно. Мяту с мелиссой заваривать. Валерьянка кстати крутая заваривать именно как чай перед сном.

Мне магний помогал. Но тоже не всегда..😏

Походу на таких сроках это у всех, я еочью плохо сплю зато днем выключает будь здоров, пока муж работает

Я чай пила успокаивающий перед самым сном. Но, если много выпить, то в туалет бегать 😺 все равно просыпаешься.

@kseniashu, контрастный наоборот не нужно, он бодрит. Тёплая ванна

Полежите в тёплой ванне, ромашку или молоко с корицей... лекарствами уже не увлекайтесь, все равно не поможет. Это организм вас готовит уже к предстоящему материнству и недосыпам.

Новопассит можно

Мне врач говорит, не лежать и не ворочаться если нет сна, лучше пойти почитать книгу,попить чай,посмотреть телевизор, начнётся новая фаза сна и захочется спать.

Это бич всех беременных. Я только пустырник и магнелис пила.. вам особо ничего нельзя!!!

Буквально сегодня была на приеме и жаловалась на такую же проблему) мне врач сказала это гармоны и ничего страшного в этом нет. Встречай говорит рассветы и засыпай спокойно