#следуйзамаксом Как я уживаюсь с двумя жиробасами в доме? 🤦🏻 ♀ 🤷🏼 ♀ 😂 Все просто! С маленьким чертёнком ещё легче,…

Ну вот строго и четко))

А я всегда мечтала поправиться🤦‍♀️ потому, что вечно одно и тоже ты чё такая худая. Сколько бы ни ела толку нет все те же 48-49, если я поправлюсь до 50 для меня праздник. Вот за беременность набрала 19. Была 50 когда забеременела, пошла рожать 69. Сейчас на данный момент 54. И я так рада🙈 потому, что хоть немного набрала. Но знаю свой организм скоро снова упадет до 50. Тоже не завтракаю. Ем на ходу. Да и вообще едок я еще тот🤦‍♀️ это не ем, то не ем.

Всем бы такой силы воли как у вас ...

Уух сладкий какие комбинзончики 😜

@farangiiz.r, я тож от этого комбеза тащусь♥️

@khikmatova8991, мне бы весь набрать только в нужные места 😭

@ndina, да очень красиво и светленький 👌🏻👌🏻

Молодец написано шикарно👆👍

Какой яркий прям летний комбез мальчик то какой шладкий💋😘😘😘

@khikmatova8991, вес поможет набрать железо, только в спортзал набирать массу, ну и тело подтянете.

@ellie.chanisheva даа🤔 спасибо за совет😚

@khikmatova8991, тоже вечно страдаю от этих: худая, не ешь, тебе бы поправиться, ветром не сдувает. Главное людям не надоедает ведь. Я всю жизнь такая и всю жизнь причитают)

К слову, я завтракаю, и каждый день ем мясо. Если вот на ночь буду уплетать сладкое, могу 1кг набрать, перестаю-так сразу сбрасываю.

@ndina, любит за продуктами ходить?) Моя все норовит смести с прилавка🤦🏻‍♀️

@svetik2112 вот подруга по несчастью😉 набрать вес очень тяжело, а вот сбросить легко

@khikmatova8991, я всегда говорю, что легче не есть, чем запихать когда не лезет😂

@svetik2112, макс любит кататься на тележке и рассматривать пестрые прилавки. Я не пускаю его бегать иначе сметёт также все)

@svetik2112, людям не угодишь никогда, жирным советуют хужеть а худым есть! Люди всегда будут лезть с советами и упреками! Закон жизни

@ndina, раньше дочь сидела, а теперь поумнела, показывает, что бегать хочет, или под шумок, типа на руки, а потом все сметает

Вот у нас с мужем сходятся взгляды! Он вообще за здоровое питание, и тоже хочет прожить долгую жизнь)))😀 а я всегда любила сладенькое и хлебобулочные изделия, но живя с ним, перелопатив много литературы на этот счёт, тоже пришла к такому мнению) Даже был опыт водного голодания 😊

@irina88sokolova, повезло в этом плане у вас!

👍какой раз убеждаюсь , что если человек сам не захочет , ни кто ему это в голову не вобьет !

Не могу отказаться от завтрака и алкоголя )) обожаю печенку и жаренную картоху стала недавно делать ))) мужа подсадила на то что ем сама , если сопротивляется , готовит себе мясо большими кусками , наедается и больше не возмущается )))) не скажу, что едим все жирное и жаренное , почти ПП ))) но муж поправился за два года хорошо ))) грешу на то что - мозг не выношу 😂🤣

@ndina, ты кстати пробовала хе из требухи?

@juliyaov, во даёшь! И не жаль свой организм точнее себя?)

@svetik2112, да конечно! Особенно когда остренькое ухххх люблю не могу!

@ndina да, он мое спасение! Иначе померла бы от сахарного диабета, или от сердечно сосудистой болезни 😂

И алкоголь мы не пьем, и сигареты не курим)))💪💪💪😊

@ndina в плане алкоголя ???

Спасибо за такие советы ! 😍🤗👍😘, вы умница и красавица ! 😍👍, и замечательная мама 🐣

Я вот немного скинула, пока к маме приехала 😂, правда не оч видно, всего 3 кг... надо взяться блин

@juliyaov я вот тоже люблю иногда пошалить 😂🤣, ваще не курю, но за компанию могу 😨... ну и выпить так же 🙈😂🤣, ну и пивка хочется, тем более ща в жару... но и то у меня здесь собутыльника нет 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@9636894695z ни когда не курила, только кольян ) ненавижу сигареты , и мужа тоже заставила бросить )

Я вообще очень мало пью , но не могу отказать себе иногда в маленьком бокальчике пивка ) люблю мартини. Но опять же пью мало и пьянею быстро, не люблю этот кайф, не понимаю его ) а так за компанию - самое оно ) @ndina знаю что вред организму, стараюсь после- воды больше пить , чтобы вывести из организма все

@juliyaov а я не люблю кальян, по мне лучше сигарету покурить ))

Тоже не понимаю этот кайф, хотя была моложе, бывало и напивалась... но уже не ща ))

Но еще бывает такой кайф, когда доооолго не пьешь и выпьешь немного и уже хорошо 😂🤣

@9636894695z кому что 🤣🤣

Напивалась два раза , сознательно ) больше ни ни ))))

@juliyaov, не пью алкоголь

@ndina это выбор каждого ))

@ndina Я тоже

Пью,курю,ругаюсь матом,жру шоколад и шашлыки.мне пиздец?🤔🙄😂

Я хочу поправиться что мне делать?...ну я как всегда невтемщица ...но раз про рацион пошла речь , у меня проблемы я ем всё и когда захочется...и не хера

@adelinar нет ! Всех нас переживёшь ещё! Хихихи

@adelinar тебе пиз*а)) ну ты поняла 😁

@xomidova94.94, если найдете способ, свитните мне🙋🏻

@svetik2112 окей ! Свистну крошка)

@adelinar, у каждого свой выбор по жизни и каждый этим гордится.

@ndina, гордиться?ни разу!

@ndina нет, я не горжусь например . Я могла промолчать об этом , но сказала намеренно . Гордиться тут совсем не чем . Это единственное чем грешу ) естественно я не упиваюсь и не напиваюсь, я лишь говорю о бокальчике пива , и то если я его хоть на половину выпью , уже будет хорошо

@juliyaov, я не тебе писала ж)

@ndina но я почувствовала стыд ))))))

@ndina, а ты типа думаешь что я бухаю беспробудно и укуриваюсь?)в моих словах был юмор и толика сарказма)да и ничего постыдного я в этом не вижу впринципе,когда есть мера!и если на то пошло,можно всю жизнь вести правильный образ жизни,и сдохнуть из-за того,что на тебя упал кирпич,а можно иногда "грешить",но прожить долгую и счастливую жизнь )

😔😔😔😔😔а Дина вас не пронесёт🙃🙃🙃🙃🙃🙃от литра кефира и воды ? Меня дааа😁😁😁😁

@svetik2112 оххх Светик,мне бы твои проблемы🙈🙈🤗🤗 (я про завтрак,мясо и сладкое на ночь) 😋😋🙈🙈🙈

@m99djuraeva, вы все вместе употребляете? Я в течении дня

@juliyaov, нинада))😂☺️

@ndina нибуду больше так 🙌😁😁

@ndina я вообще не могу молочные продукты особенно кефир молоко и сметану😣😣😣😣😣😣

@adelinar, я ничего не думаю уж тем более не сужу. Все мы матери и все мы растим детей. У каждого есть нормы дозволенности. Если бояться кирпичей то сидеть взаперти упиваясь)

Я же наслаждаюсь жизнью и хочу все прелести этой короткой жизни успеть показать сыну и быть ему примером! Жизнь полна охеренностей и без табака и алкоголи)

@m99djuraeva, у меня с молоком так, а кефир и творог ем с удовольствием)

В детстве каждое утро Мама заставляла выпивать стакан горячего молока и в нем растворяла таблетку витамина, запах был нестерпимый! С тех пор не могу пить любое молоко)

@ndina блин у всех одна проблема лишние кг🤔🤔🤔🤔🤔я вот на диету не садилась это же вообще🤤🤤🤤🤤без сладкого сердечный приступ или того хуже😆😆😆😆😆. Мне бы тоже кг 5 скинуть но я набираю😢😢😢😢😢😢хотя при б не поправилась 😁😁😁. Смотреть даже не могу не то что есть печень требуху желудки хасиб язык и что то подобное даже не пробовала 🤢🤢🤢🤢🤢. Обожаю помидоры🤣🤣🤣🤣🤣🤣огурцы мясо ем ооочень редко т.как не люблю и вообще не хочется, яйца тоже не ем запах.....😣😣😣😣.но я не могу просто отвести свой аппетит от мороженого торта пирожного булочек шоколада и тд.😍😍😍😍😍😍

@ndina вот творог норм идет иногда а иногда прям отрыжка привкус как будто прокисло 😣😣😣😣

Курить нее ни разу не пробовала😊😊😊😊но пить могу только пиво 😋😋😋😋😋особенно холодное в жару но это редкость

@ndina как Вы не кушаете сладкое?😔😔😔😔

@khanvictoria, 😅даа, кому что)) к слову о проблемах, что-то вспомнила тут. Помню мне было лет 12-13, я естессно была худая, на меня в автобусе девочки пальцем показывали и шушукались, а у меня слух оочень хороший, я услышала "дистрофик"🤣сейчас, конечно, смешно, а тогда было обидно и непонятно. Почему? я ведь здоровая😅

@juliyaov, не стыдись)) я тоже выпить могу...и люблю🤣

@svetik2112 поддержу тебя 🥂🍸🍷 через год)))

@svetik2112 не, я могу сказать что хотела бросить это дело , не уважаю тех кто злоупотребляет , считаю это слабостью . Но это же бред ) если хочешь - бросай !) А тут , ну ни как .... Прям глоток в охотку бывает - каИфф! А так , как воду , в захлеб, не могу )))) и вообще не люблю все напитки , что с газом )

@khanvictoria, да блин, что-то после родов как отрезало🤔может, через год вернусь в ряды "пиво-чипсы"😁

@svetik2112 я до 16 лет была такой же тростинкой как ты,если не худее) а потом улетела в Мск, и там KFC, MacDonald's и усё 🙈 понеслась душа в рай 🙈🙈🙈 тут то они и начали меня поглощать, эти лишние килограммы. Потом беременность,роды,гв, опять беременность,роды,гв. В итоге щас 63 кг при росте 163 🤦🤦🤦

@juliyaov, я признаться до Б и до мужа пила по всем праздникам и пиво летом, а еще до этого и того больше и крепче. Думала гв закруглю, точно напьюсь и расслаблюсь хорошенько так)) ан нет, что-то пошло не так) не тянет

@svetik2112 это же хорошо ))) отвык организм ))

@khanvictoria, 🤣🤣🤣63 163. Я вот не очень такое люблю. Раньше если брала хот-дог или лаваш, просила "мне только мясо! Больше ничего не надо! ни кетчуп ни соус, ни тем более овощи🤣"

@juliyaov, даа☺️

@svetik2112 о божечки ... лавашшшшш. Мне только без салата , и с сыром !!.. щас пойду ещё и нажрусь на ночь 🤣 ай ай ай как не хорошо

@khanvictoria я конечно не после вторых родов , но ещё месяц назад была 63 приросте 164 )) очень надеюсь что после вторых я так же приду в форму !! Вам ещё повезло )))

@juliyaov братухааа моя🙈😂😂😂 дай я тебя обниму🤗🤗🤗 не одна я такая)))

Поставила себе цель,за полгода скинуть ещё 10 кг,чтоб быть в норме. Держу диету) да и двое детей за пазухой(учитывая что бабушек и дедушек рядом нет,и присмореть некому даже часик) не дают мне поправляться))

@khanvictoria идём обниматься 🙌 но спустя месяц я уже вешу 58 )))) питаюсь так же . Да с детьми надо шевелиться и не забывать про питание ! Чем реже кушать , тем будут дольше держаться кг ) строгая диета ?

@svetik2112 ой мы нашли друг друга 😂😂🤣🤣

@m99djuraeva, я сладкоежка ещё та, но если ем сладкое то это перебивает аппетит и другое уже ничего не ем, и много много физ нагрузки, сладкое сжигать из организма))) много хожу пешком, качаю попу и ноги😂☺️

@khanvictoria у меня чуть хуже, рост 162, а вес 64🙄🙈

Вы домохозяйка?? Или где то работаете ??

Без завтрака я не могу начать день. Вся нервная если голодная😲😲

@khanvictoria @juliyaov а я после роддома весила 75,5,сейчас 68😍😍как я рад... Ещё 14- надо 😨 и я буду счастлив🙏🙏

@dyushka кышь кышь кышь 14 кг !!!)))😁 Мне кажется уйдут ещё )

@juliyaov дай бог дай бог

@usmanovam, до б работала и жду не дождусь снова выйти на работу! С ребёнком дома мне кажется даже работа шахтером легкой))))))

@dyushka, учитывая что ты трижды мать, это ещё хорошо!!!!

Какой сладкий малыш😘😍😍😍😍😍

@usmanova89, спасибо)