Девочки, что делать с запором 🙈 Питаюсь хорошо , кефир, масло натощак, сливы, свекла . Микролакс и глицериновые свечи просто так выходят. Дюфалак боюсь, очень сильно от него живот болит.
Комментарии
А так в принципе из сезонных фруктов абрикос - ваше спасение. И пить больше чистой воды, употреблять больше растительной пищи.
От запора:
По 150 г чернослива, сушеного инжира и кураги через мясорубку смешать с 1с.ложкой сенны в сырье (или 1 брикет) и с мёдом. Я для вкуса ещё клала орехи. Съедать 1 с.ложку без горки 3 раза в день. После нормализации стула, если в течение суток не ходила в туалет, съедать 1 с.ложку в день.
🥝 киви) утром кофе с молоком и много воды в течении дня
@lele4ka.94 Вот у меня от препаратов железа и киви тоже стул каждый день был) а у подруги запоры от препаратов железа были.
А ещё стала пить для поднятия гемоглобина ферум лек, и стул стал регулярным 🤔 не пойму с чем это связано 🙈
У меня так было до 9 недель , виной всему оказался кефир . Перестала пить кефир заменила его на активию и все работает как часы
Но «облегчение» пришло через неделю, сначала, конечно нужно чтобы вышло все, что уже накопилось, тут, если Вы уже больше 2 дней не ходили в туалет, то лучше только к врачу и клизму, а дальше уже, если будете хорошо питаться, то повторятся не должно
Полностью поменяла питание, а то на 6-9 неделях ужасно мучалась... врач посоветовала: мноооогг воды, компот из чернослива, сухарики (без вкусов, конечно), больше супов (они у меня теперь на первое и второе) 😌 тфу тфу тфу проблем нет
@dolenbrok вот никто не верит , но я все это делаю, а результата нет , даже врач не верит, говорит, что если я все это ем и пью то нести меня должно. А уже что только не делаю , всё равно нет результата.
Мне помогает тёплая вода и много) а вообще организм не просто так крепит) наш умнейший организм все сохраняет, укрепляет)
Киви со шкуркой натощак. Только хорошо помойте со средством для фруктов, на вкус для меня было как крыжовник, вкусно)) Ложку оливкового масла запить стаканом холодной воды с лимоном и медом-мне супер помогало, главное ежедневно. И клетчатка! Прям всюду ее добавляйте! Замените хлеб злаковыми хлебцами типа доктора Корнера.
Я тоже все эти методы и средства испробовала включая дюфалак! Бесполезняк!!!! Так и мучаюсь всю беременность))) вспомните от чего вас раньше 💯 % проносило?))) может поможет) я вот вспомнила что от кофе с молоком, так и делаю периодически, пол кружечки выпью и вперед)
Я только из за этого в основном начала утром пить элевит пренаталь, со стаканом воды натощак, и сразу всё наладилось. В прошлую беременность так же делала
Кефир если ему более 2 суток наоборот крепит) а так меня спасли эубикор и киви))
@ekhamidullina, по разному воздействие значит 🙃