Мамочки подскажите! С переездами у нас начались проблемы со стулом (запор) прям тужится , тужится.…

Мамочки подскажите! С переездами у нас начались проблемы со стулом (запор) прям тужится , тужится. Сначала выходит прям твёрдая какашка потом нормальная. Дюфалак не помогает. Воду даю сначала сырую давала теперь кипячю. Прям не могу и массаж делаю и ножки поднимаю. Какает когда как, когда раз в два дня, когда раз в три четыре дня, но прям больно ему аж пищит 😩