Девочки, выручайте! Мне поставили пупочную грыжу ( пока маленькую, но все же). А это означает нет…

Девочки, выручайте! Мне поставили пупочную грыжу ( пока маленькую, но все же). А это означает нет силовым тренировкам(((( а на одном кардио я не добьюсь того, что хочу. Подскажите, где у нас можно приобрести спец пояс и еще нужны утягивающие треники еще варикоз вроде как😖😖😖