Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)

У меня растет сын - я обязана быть для него примером.

Следую английской #мудрости :

"Не воспитывайте детей, воспитывайте себя! Дети будут вас повторять."

Чтобы стать примером для детей,для своих партнеров - надо стать примером для себя.

Сегодня у меня в комплексе #тренировкисколяской простейшие упражнения на пресс и ноги:

- бег 1000м

- приседания 3*30

- планка 2*60сек

- отжимания 3*20

- пресс поднятие ног 3*10

Общее время тренировки 40минут

Не сложно ,правда?

____________________________

А система работы для новичка тоже не сложная:

- реклама 5 *5*15

( 5рабочих страничек *по пять заходов в течении дня *по 15 диалогов )

Подключайся со мной на прокачку булок 🍞🍞😁 и карьеры в интернете😎

Лето-жаркая пора🏜️

#тренируюсь

#сребенком

#вдекрете

#карьеру делаете

#квест_ищупартнера

#филимонова

#квартал2000барнаул