Девочки хелп. Вот вообще не пойму что такое у нас случилось. Раньше ложились в ночь 20.00-20.30 и…

Девочки хелп. Вот вообще не пойму что такое у нас случилось. Раньше ложились в ночь 20.00-20.30 и вставали один раз покушать часов в 5-6 и снова засыпали. Сейчас же сместилось все время дневных снов. ( У нас пока их три от 30 минут до 2-х часов один сон в итоге кол-во дневных снов максимум 3.30). Увеличилось время вб ( 3-3.20). Но на два сна пока не переходит. Спит все равно три. А не давать спать нельзя же . В итоге ложимся на ночь после 21.00 и встаём ночью два раза кушать и ещё можем просто проснутся и не спать ( вот как сегодня еле уложила через 40 минут). Это что регресс сна? Скачок роста? Зубы?