@burduk1985 я делала все элементарно просто: кипятила воду, в 1,5 литровую банку засыпала 2 хорошие горсти клюквы (зимой брала замороженную из морозилки) и заливала наполовину кипятком, закрывала крышкой, давала настоятся, через 1,5-2,0 часа доливала уже остывшей водой.
Еще добавляла 2-3 колечка лимона и, если на тот момент была в наличии, мяту перечную (зимой сушеную из аптеки или личных папиных запасов)... тогда вкус совершенно меняется и не так оно кисло и горьковато на вкус было. Пила вся семья - реально вкусненько получалось. А при токсикозе так вообще только этим и спасалась)
Ограничить соль, забыть про сладкое, на ужин что-то легкое (овощной салат либо творог) и лично я чередую назначенный канефрон с листьями брусники. Сейчас жара ушла, будет легче отеки побороть.
Соль убрать, сахар убрать, пить достаточно и даже много, но только воду, совсем не сладкий клюквенный и брусничный морс, не позже чем за 4 часа до сна!!! Никаких полуфабрикатов с солью в составе! Канефрон еще может помочь. И главное, следить за давлением, сами по себе отеки не так страшны... если скачет, подымается, то не дурите голову и бегом в стационар, это не шутки
Ложку столовую промытого чистого риса, на ночь залить водой, утром скушать. Лучше всего снимает отечность, советовала врач из центра мать и дитя в Минске.
Разгрузка нифига не поможет, тем более она только с 28 недель. Хофитол или фитохол, почти полное ограничечие соли, вареное, пареное и овощные салатики.