Привет всем. Как я щас завидую беременяжкам. Можете есть все что хотите😄 я недавно родила. И мне…

Первый месяц ела только бульоны и чай с молоком)

Я всё кушала в небольшом количестве и смотрела нет ли аллергии у моего малыша

Все можно кушать, но в меру.

Я ела все! По чуть чуть начинала!!!!

Все в разумных пределах. Килограмм клубники есть не надо 🤪

Я тоже все ела с роддома, никакой диеты вообще🤷🏻‍♀️ и вытрусь и шоколад и мёд с орехами....был период, что малую сыпало на молочку правда, так я на время исключила ее, сейчас опять кушаю)

Все ела и ем.

Вам сейчас жидкого больше супы, не жирное. Мясо отварное, чай без молока желательно. Печенье галетное, сухари, гречка с поливом, суп с гречки макароны. Лапша домашняя. От молочки пучить будет вас и ребенка от картошки тоже, рис крепит, орехи мед аллергию дают. Сыр немного можно масло сливочное. Кашу овсянку или 4,5,6 злаков на воде с добавлением немного. Молока. Тефтели. Котлеты на пару. Банан прежде чем кушать в микроволновке на сек20. Брокколи можно, кабачки.

@innabekjanova, спасибо за развернутый ответ)