Девочки такой вопрос. У меня 23 защита диплома. Срок 29 недель. Я очень волнуюсь. вся уже на нервах. Блин как бы глупо…

Мысленно представить себе, что вас слушают не злыдни, а добрые люди, которые искренне радуются, какая вы умная и любуются вами. А дома порепетировать, чтобы было от чего отталкиваться

Не переживайте, лучше мне кажется валерьянки, там и по запаху поймут как вам страшно))))У меня защита была после родов, и все мысли были явно не защите......Ни пуха не пера!

@ten83 благодарю. Тогда уж валерьянку 😀

@nina.kazakova.94, ещё и на одежду, чтоб шлейф оставался 😃

Я тоже не публичная личность , чтобы любить публику . Защищала беременная . Справилась . Хоть и трясло . Без бокалов )

@avroraa все разные. Я на пред защите умудрилась забыть все что учила. А диплом это уже важно. Тут уже финишная

Валерьянку не нужно от волнения,после нее "тормозить" будете)))Лучше Глицин,он разрешен при беременности))

Я на 39 неделе на права сдала.😂 Причем с 1 раза! Получила удостоверение, купила машину. Утром перед роддомом заехали с мужем в загс, расписались😂😂😂

Из загса сразу на такси и рожать.

У Вас все получится! Не нервничайте😇

У меня была ситуация, когда сильно понервничала, в середине беременности. Позвонила гине, она посоветовала не пить успокоительное, а купить хорошее вино и сварить глинтвейн, при этом его прокипятить. Токсины выпариваются, стакан разрешила - и спать. Но я помню выпила только пол стакана, а потом стыдно перед лялей стало и я не смогла больше))) единственный раз был, когда я позволила себе чуток алкоголя, на этом всё)))

Я неделю назад защищалась, надела самое облегающее платье, чтоб было видно наверняка живот 😄. Трясло ужасно и волновалась тоже, а как зашла в зал - широко улыбаясь, на позитиве и все сразу отлегло. Хотя я когда даже в слух что то читаю кому то, то задыхаюсь и панические атаки начинаются😱

Валерьянка .... она ж тормозит мозг )) совсем можно будет от волнения не соображать ) , от пол бокала вина будет только запах, вам оно надо ?) глицин под язык и волнение снимет , когда встанете к кафедре , обычно мандраж перед выходном на защиту , у меня два высших образования и ещё недавно защищалась на высшую категорию на работе , когда выходишь , всё , уже не трясёт )))

🙈валерьянка Вам поможет только если Вы ее постоянно пьёте, у неё накопительный эффект. Пол бокала вина это вообще жесть, представляю лицо и мнение о Вас комиссии когда в зал входит глубоко беременная с алкогольным шлейфом🙈. Одевайте облегающее платье и вперёд. ( Защитила диплом 4.06)

Просто попейте чай с мятой или миллисой. И все будет хорошо. Они возможно вас даже случать не будут. А вопросы по раздатке зададут и все.

Пить ничего не надо, я позавчера защитила а 19 госэкзамены сдала на 5, я вообще всё выкинула с головы расслабилась и не торопясь разговаривала, внутри тресло) но всё хорошо, кстати скидки на беременность не было вообще четыре беременных из 62 человек

Если вы раньше перед подобными событиями пили валериану то ладно, Пресли лес с неумен имели не советую🙈 по крайней мере я так экзамен завалила однажды, от валерианы мозг отупел что ли😊 лучше чай 👍🏻

20 числа защищала диплом , срок 26 недель, тряслись руки и сама тоже 😄 одногруппники очень поддержали, вышла все спокойно рассказала, вопрос задали только один

Не переживайте , все хорошо будет 🌹

@paul.katya, я не одна такая 😄

@irinkkka. Да я всё же выпью пол бакала вина. Всё равно для кровотока полезно. 😀 икры болят сильно- бывает даже не могу ходить. А завтра нужно выглядить на отлично. 😀

@nina.kazakova.94, не знаю не знаю))) я противница любого алкоголя 😄

@irinkkka я за всю беременность раза 3 пила. Пол бакала когда совсем уже тяжело морально. И телу просто тяжело было. Может и не буду пить. Супруг говорит лучше стоит. Чуть чуть можно.

@nina.kazakova.94, у меня муж если увидит подобное , убьёт 😄

@irinkkka. Ну у меня муж только иногда позволяет. Смотрит на мое состояние. Он мед курсы заканчивал.

@nina.kazakova.94, ааа ну это дело лично каждого считаю, никого не осуждаю 😀

Защищалась неделю назад, 35 недель было, не люблю публику, но абсолютно нормально выступила! Ничего не пила и не нужно это. Просто идете спокойно и защищаетесь..