Подъем в 6 утра 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ я в шоке! Ложится спать в 22.00... ну почему мой сын так мало спит 😭

8 часов сна как положено 💪 везет вам ☺

@ame2018, да че ж везёт то 😢 поспать хочется 😁на выходных как в танки так и не поспать папе нашему 😁

@avdoninaanuta да понятно что когда лялька большая хочется выспаться 😁 это в сравнении вам хорошо вы спите 1😂

@ame2018, да да)))

@avdoninaanuta а днем спит?

Мы сегодня в 5.40 встали🤦‍♀️ за что спрашивается? Где я согрешила?😭😂

@lizaveta_2110 🤩 о да. Надо было раньше спать 😂

@yanaten, ну да конечно,в садике спит

@eryashina, вот и у меня такие мысли 🤣

@lizaveta_2110, ну судьба но через несколько лет 😁

@lizaveta_2110, садик у нас уже 😁а на работу мне также вставать придётся в 6.30 где то) поэтому особо не поменяется ничего...ну не на пенсии точно 😁лет в 15 можно спать

@lizaveta_2110, ну дальше видно будет) не будем так далеко загадывать)))

Ложитесь спать раньше. Часов в 8. И может будет вставать позже. Это заблуждение что чем позже лег тем позже встанет. Наоборот как раз. Это связано с выброса всяких гормонов у людей в определенные часы. Рассказывать долго. Попробуйте. И точно ляжет раньше. Просто попробуйте

@svg_angel, да где ж я раньше лягу когда сын максимум в 21.30 засыпает! Заставлять лечь спать его я не смогу как?! Привязывать истерики? И ложился он пару раз раньше вставал он ещё раньше!

@avdoninaanuta мы идем в 20.00 укладываться просто. А я сама то не сплю😁 наоборот вечер свободен

@svg_angel, ну мой не уснёт даже в 21 , пыталась одни истерики

Почему заставлять. Ребенок то не знает еще время. Сказали спать и делаете все ритуалы перед сном. Наоборот время укладывания идеальное с 19 до 21. Я не от себя сейчас придумала. А из источников. Если ребенок при укладывании не хочет или плачет то это уже скорее всего пропустили "окно а сон". Вообще на эту тему много литературу. И это для всех детей с рождения и включая школьников.

@svg_angel, организм привыкает и знает когда ему примерно ложиться спать.

Так это у вас ещё хорошо )

@yukitokig, хорошо? 🤣 а как у вас тогда?))

Как я вас понимаю. У меня спит с 22..23-6 это капец

@zima34, в садик ходите? У меня до садика вставал с 7/8 а теперь все... в 6.30 сам встаёт