Mom.life
Valeria_b
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
Девочки всем добрый вечер😊 подскажите как то борется с «хочунами» в плане еды?! Пока работала кушала мало и как то не хотелось почти ничего. Сейчас же сидя дома постоянно хочется что то пожевать😩 вес набрала мало, но сейчас с такими потребностями чувствую начну много набирать. Может посоветуйте чем можно перебивать аппетит?! Врач сказала воды нежелательно много пить так как стали ноги отекать😞 вот и не знаю как быть. Раньше сладкого не хотелось, а сейчас как назло шоколада хочется, хотя до беременности я его редко ела, думаю может это из за низкого гемоглобина?! В общем не знаю как быть, как говориться и хочется и колется😂
21.06.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@spring24, спасибо за совет по еде))
21.06.2018 Нравится Ответить
spring24
Алиса ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Я зимой, чтобы перебивать чувство голода ела яблоки, капусту и морковку. Сейчас сезонные фрукты - овощи. Творог обезжиренный, сыр нашла в Агрокомплексе - фермерский по типу Адыгейского, только он практически не соленый. Ем его с хлебом зерновым или хлебцами. Просто сухари из обычного хлеба грызу.
21.06.2018 Нравится Ответить
matushka_school
Школа МАТУШКА·Мама четверых детей
А растяжки не от набора веса появляются))
21.06.2018 Нравится Ответить
matushka_school
Школа МАТУШКА·Мама четверых детей
Отеки - признак обезвоживания. Норма воды для беременных - минимум в два раза больше, чем была до беременности.
С едой странный вопрос, вы в положении, нужно кушать сколько организм требует
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@fishkka, вот вот😊
21.06.2018 Нравится Ответить
kariii
@lera_b2016 да, у меня так же. Как не приду в жк, пока сижу в очереди отекаю 😃😃😃 а дома нормально
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@fishkka, ноги сейчас впринцепи не сильно отекают только если не еду куда нибудь
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@fishkka, нет уже все на отдыхе
21.06.2018 Нравится Ответить
kariii
@lera_b2016 работаете? Ноги еще отекают от стояния долгого или сидения
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@fishkka, та я соль итак почти не кушаю. Даже когда готовлю вечно недосаливаю, так как если посолю как любит моя семья то не смогу это есть😂
21.06.2018 Нравится Ответить
kariii
Врач наверно ваш в возрасте. Они по старинке требуют ограничение воды. Пейте сколько хочется. Соль исключите просто и всё.
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@snegbond5, о как интересно) надо попробовать, спасибо)
21.06.2018 Нравится Ответить
snegbond5
@lera_b2016 я взвешиваю все, что съела, забиваю в программу в телефоне
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@snegbond5, а как считать калории?😂
21.06.2018 Нравится Ответить
snegbond5
В беременность недели с 28 начала считать калории, правильно питаться, так набрала с 28 по 39 неделю 2 или 3 кг, до 28 — 7(( жалею, что с самого начала беременности не придерживалась пп
21.06.2018 Нравится Ответить
elenapon
Елена·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Сидим в Сицилии жрем роллы и пиццу 😂привет отеки мать их🤦🏻‍♀️
21.06.2018 Нравится Ответить
snegbond5
Фрукты и сладости и в первой половине дня, вечером — белок и овощи. Если сильно переживаете, можно калории считать, очень помогает контролировать себя
21.06.2018 Нравится Ответить
tatyana_n
Татьяна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@lera_b2016 черный как вариант) у меня тоже было дикое желание съесть шоколад, много шоколада, так я за раз плитку и заточила, теперь о нем даже думать не могу
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@severina6.6, 8
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@severina6.6, да я в декрете) впринцепи все что вы перечислили я итак кушаю) фастфуд исключили сейчас вообще! Из сладкого хочется только шоколада почему то. Думаю может затарится чёрным и по чуть чуть кушать если сильно преспичит)
21.06.2018 Нравится Ответить
tatyana_n
Татьяна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Сколько кг на сегодняшний день набрали?
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@alexandra2708, нее я пока ещё даже 10 не набрала но все равно начинаю немного переживать)
21.06.2018 Нравится Ответить
tatyana_n
Татьяна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Если постоянно хочется кушать, то кушайте, но не булочки-шоколадки-пирожки-фастфуд, а более полезные продукты, например творог, йогурт без добавок, свежие овощи и фрукты, рыбу запеченую и т.д. Если Вы сейчас в декрете,то есть возможность побаловать себя и домашних пп вкусняшками, рецептов в интернете полно)
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@uliakomarova2849, знаю что при отеках советуют кушать больше зелёных фруктов и овощей так как в них содержится клетчатка и она очень полезна) вот и ем без конца огурцы с дачи😂
21.06.2018 Нравится Ответить
uliakomarova2849
Юлия К.·Мама сына (7 лет)
Когда отеки наоборот не меньше 1,5 л пить надо. Запасайтесь овощами)
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@darya_t, мне все так говорят) но я ж говорю боюсь что резко сейчас под конец начну набирать вес и появятся растяжки(
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@dian13ka, я впринцепи итак питаюсь одними фруктами😂 даже муж говорит что я его достала постоянно прошу купи малины, клубники, абрикос)
21.06.2018 Нравится Ответить
darya_t
Дарья·Мама сына (7 лет)
Лера, кушай все))) потом будет тяжко на грудном вскармливании) то нельзя, это нельзя..
21.06.2018 Нравится Ответить
mamamishki21
·Мама сына (7 лет)
Так ешьте! Зачем себя ограничивать 😄
P.s. прочитала Ваш коммент выше. Мне нельзя было сладкое, я ела постоянно фрукты и овощи)
21.06.2018 Нравится Ответить
lera_b2016
Valeria_b·Мама сына (6 лет)
@alexandra2708, ну может у вас фигура позволяет) а вот мне не желательно много набирать итак не худенькая, просто боюсь ещё того факта что есть предрасположенность к растяжкам((( пока они есть но их мало и они белые.
21.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также