Так как я часто слышу от девушек, что у них редкие волосы, они сильно выпадают и т.д., я решила написать об этом. Может информация в этом посте поможет кому-то или хотя бы даст старт в выяснении причины выпадения волос
.
Как я уже писала, с этой проблемой сталкиваются практически все женщины через 2-3 месяца после рождения ребёнка. Выпадение волос в этом случае - абсолютно естественный процесс. Связан он с гормонами во время беременности, которые тормозили естественное выпадение волос. Наверняка многие из вас заметили, что во время беременности волосы выглядели лучше, чем обычно и практически не выпадали. После родов гормональный фон меняется и волосы снова начинают естественным образом выпадать, плюс выпадают те волосы, которые держались во время беременности, благодаря гормонам. Остановить этот процесс невозможно. Те волосы, которые должны были выпасть, все-равно выпадут. Через 3-6 месяцев все придёт в норму само собой и начнётся активный рост новых волос
.
НО! Если волосопад затянулся, новые волосы не растут и выпадение вообще не связано с беременностью и родами, то нужно искать причины. Это может быть: 🔴нарушение работы щитовидной железы
🔴дефицит железа(анемия)
🔴дефицит витамина группы В, цинка, витамина Д, йода, омега-3
🔴стресс
🔴гормональные нарушения(андрогенная алопеция)
.
Какие анализы сдавать?
Идеальный вариант-найти хорошего специалиста(трихолога, эндокринолога), который даст список необходимых анализов. Напишу лишь основные важные показатели, норму которых необходимо сверить со своими показателями:
✔️витамин Д
✔️ферритин ✔️гормоны щитовидки ТТГ, Т3, Т4св
✔️половые гормоны(ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, тестостерон)
✔️витамин В12
.
Чаще всего, выпадение волос связано именно с анемией, которая в скрытой форме есть у 95% женщин. Даже если гемоглобин у вас в норме, это ни о чем не говорит. Нужно смотреть все "железные" показатели
.
Всегда говорю своим клиенткам, что важно не только питать волосы снаружи, ухаживать за ними, но и принимать витамины, правильно питаться. Тогда ваши волосы вас приятно удивят. Самый пик роста волос я заметила, принимая регулярно витамины, соблюдая правильное питание и исключив любые алкогольные напитки
.
Всем пышных💆
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Очаговая алопеция у ребенка: как добиться ремиссии? Советы мам
Upd: кто будет искать по поиску, вступайте в канал людей с алопецией в телеграм t.me/ Netvipadeniu (без пробелов, тут не пропускает ссылки)
Девочки, помогите вывести в ТОП пожалуйста.
У моего абсолютно здорового ребенка начали выпадать волосы в прошлом году после перенесенного вируса (возможно грипп или ковид, лечили симптоматически и тест не делали). Очаги начались в мае и к сентябрю уже заросли. Я надеялась, что это разовая акция, временный сбой.
Но нет. В сентябре ребенок пошел в школу, п...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...