Девочки,поделитесь какой режим сна у ваших деток в 10-11 месяцев? Укладываете ли строго по часам (нормам по таблицам) или даёте засыпать и просыпаться малышу, когда он сам того захочет?
Лучший комментарий
Комментарии
@salvia-87, сначала не поняла почему 3 сна)) потом увидела, что вам 5 месяцев
У нас 1-2 сна, если встает в 8 , дневной сон с 12до14 (бужу,если не разбужу на 2й сон не уйдет), 2й сон с 18-18:30- 19:30 max.
Если встает в 9 утра,тогда 1 сон с 14-14:30 до 17-17:30, в ночь уходим в 21-22
Просыпаемся в 7, первый сон 9-10, второй 12-14, третий 16-17.30(18.00), в ночь уходим в 20-20.30
@lolita.ter, я слышала что бывает такой период когда малыш хочет спать один сон, а потом все возвращается на свои круги. Моя если не укладывается в это расписание я стараюсь уйти лучше раньше на ночной сон, получается спит один раз в день, у нас тоже было так что я думала она переходит на один сон дневной, но длинный, 2:30-3 часа спала и была бодра до вечернего купания)
@monika_o, и в любом случае ночью спит мало получается, так как днём даю спать всего 3 часа
@monika_o, у нас плюс минус так же было, только спать укладывался в 21-21:30 и спал до 6-7, а сейчас я по этим табличкам увеличила время бодрствования до 4 часов и все пошло не так 🙈
@lolita.ter, а днём сколько снов? Мы тоже встаём рано, если в 6 то первый сон в 9:30-10:00, просыпаемся в 11:00-11:30, гуляем до 14:30-15:00 и спим 16:00-16:20, гуляем и купаемся в 19:00, и сон в 19:30-20:00, получается ночной сон у нас 10-11 часов, это нормально, ребёнок в хорошем настроении, если выходим из режима то капризы, сон очень влияет на настроение малыша)
Режим не менялся месяца 4 точно. Если только иногда вб может быть немного увеличено. Итак, подъём в 7.30-8. Первый сон начинается в 11.15-11.30 и длится 1,5 часа. Второй примерно с 16 до 17.30. На ночь в 21.30
@monika_o, мы и так просыпаемся в 6 утра... ночью спит максимум 8 часов(
@lolita.ter, просыпайтесь раньше и сдвигайте режим)
@monika_o, вот тоже теперь проблема со сном после 16 с увеличением времени бодрствования... недобудиться... а потом гуляет до поздна
@lolita.ter, 3-3,5 часа, но если по каким то причинам не получилось во время уснуть то позже 16:00 уже не кладу, развлекаю как могу и купание раньше, на ночь тоже получается уже в 18:30-19:00, потому что если спать после 16:00 мы потом перегуливаем и всю ночь гуляем не может успокоиться)
@monika_o, а время бодрствования между снами какое?
Встаём 9-10
Первый сон 12,12:30-14:00
Второй 18,18:30-19:30,20:00
Ложимся на ночь в 19-20 часов, спим до 6:30-7 утра. Днём два сна по 1,5 часа, стараюсь соблюдать режим так как сама вижу что настроение портится капризы и тд
@lolita.ter, просыпаются 6. Кормлю смесью, меняю подгузники и я сама дальше спать ложусь. Они в кроватях. Могут ещё минут на 15 уснуть. А так просто сидят болтают. В 8 уже все встаём.
@mom_of_twinss, а встаёте во сколько? То есть сколько длится ночной сон?
Стараюсь придерживаться такого режима каждый день, на самотёк не пускаю. Но есть дни исключения.
На первый сон кладу в 9.30-10, +- 10 минут и спят сами. Второй раз в 13.30-14. Спят где-то по 1,5 часа. Просыпаются сами. Но когда слишком долго спят (около 2ч) то бужу. А то потом в ночь не уснут. В ночь ложатся в 20.00.
@lolita.ter, ой) я зачиталась комменты и забыла вопрос🤣