Назначили мне в прошлый поход ко врачу позиционную терапию. Делать надо час, не вставая утром с кровати. Кмк, рановато ее назначили, малыш еще сто раз бы мог сам перевернуться. Ну вобщем, стоило мне 1 раз покрутиться, как он и перевернулся😂
Малыш наш по-прежнему без имени, Агата просит открыть животик🙈, я готовлюсь к тесту на глюкозу😝
Комментарии
О круто, я не делала, хотя тоже низкая плацента была вначале на зеве( в 20 недель чуть поднялась, но про такое упражнение никто не говорил, а в локтевой до последнего стояла, и хоть повернулась она , потом для поясницы и почек и от геморроя, короче врачи от всех болезней эту позу говорят делать🙈
@zlodeika2712 это для плаценты. А для переворота там надо лежа как толтко проснешься, не вставая подтянуть колени согнутые как можно ближе к животу. И так лежать на боку 15мин.затем не распремляя колен перевернуться на другой бок и лежать так 15 мин. И так по 2 раза на каждом боку. Всего час получается
@kaktys2705, просто в коленно локтевой и всё? Я уже подумала там что то новенькое
@zlodeika2712 ну это чтоб малыш перевернулся головкой вниз и еще чтоб плацента поднялась было упражнение в коленно-локтевой позе стоять
@belochka892 есть в магните. Похожа на тыкву-спагетти
@vicktory это упражнение не для плаценты, а для переворота