Всем привет) Посоветуйте,можно ли с небольшим тонусом заниматься йогой и/или плаванием?
Всем привет)
Посоветуйте,можно ли с небольшим тонусом заниматься йогой и/или плаванием?
Всем привет)
Посоветуйте,можно ли с небольшим тонусом заниматься йогой и/или плаванием?
Анна Капралова·
Это вам лучше проконсультироваться со своим гинекологом.
Мне запретили любые физ нагрузки в 1 триместре при маленьком тонусе
Кристина Крицкая·
Мама сына (1 год)
Я не рискнула бы...
Юлия·
В ожидании первенца
В бассеин вообще лучше ходить после 16 недели, так мне говорила врач в женской консультации.
Кристина·
В ожидании первенца
@lyulis ясно)спасибо)
Юлия·
В ожидании первенца
@tereshonokkristina1993, И небольшой тонус на маленьких сроках – частое явление. Если у вас нет болей в животе, нехороших выделений, то бассейн, думаю, можно, а вот насчёт йоги лучше спросить у врача. Хотя, на самом деле, они многие перестраховываются и могут вам все на свете запретить.
Анюта·
До 16 недель в бассейн лучше не ходить. Ещё не до конца сформирована пробка, закрывающая шейку матки, и любая инфекция из бассейна попадёт внутрь