Девочки, всем привет)! Кто после кесарева сечения, когда начали выполнять упражнения на пресс?
@oxbarn @elenka-54 @natali1992 спасибо вам, девчат, за ответы! Обязательно буду консультироваться с врачом, а пока решила тут тоже приспроситься!
После кс 4 месяца запрещены упражнения на пресс, иначе диастаз себе накачаете.
Через 10 месяцев