Девочки! SOS! После кс страшно висит живот и поправилась на кг 15. Подскажите кто как скинул вес, какие диеты,…

На диете при непереносимости БКМ за 3,5 месяца - 12 кг. Пила только воду - столько сколько хочется пить. Могу сфоткать диету - что можно/что нельзя

@host-nnov я буду очень признательна вам! Сфотографируйте пожалуйста

@anastasiaproresnaa98318

@host-nnov а ведь даже очень прекрасная штука!

@anastasiaproresnaa98318 возможно, когда добровольно на ней сидишь - да) а когда принудительно, и худеть не хочешь...такой рацион очень угнетает(

Я перешла на правильное питание и за месяц без особых усилий+небольшие упражнения в домашних условиях, скинула 5 кг и живот подтянулся.

ПП. После первых родов скинула 36кг за 5 месяцев. После вторых уже больше 20. Ещё 13 надо😂

@venceslava1986 😍😍😍 красотка!!!!!!

@venceslava1986 похудеете, однозначно! Вон какая вы целеустремленная

@venceslava1986 Чем сне повезло, так это параллельно отношение к сладкому. Ну Ооочень редко могу съесть кусок торта у кого нить на др или печенье) чай пью без сахара, кофе раз в 2 мес и то если не реже.

@venceslava1986 зато во время беременности уже ближе к 8 месяцу, сладкое ела как ненормальная! Муж в шоке был) стала набирать в весе очень резко и и много.

@venceslava1986 буду надеятся)

@venceslava1986 у меня щас тоже во время гв