Кто в родах применял дыхание по методике Кобаса? Помогло? Готовлюсь))) хочу максимально себе помочь в родах... но на курсах учили другому дыханию 🤷🏽♀️
Комментарии
На схватках👌🏻. До полного открытия все спокойно продышала, пролежала. А потуги...🤷🏼♀️🤨. Просто выяснилось, что за 26 лет я не научилась какать 😂
Да да да, сегодня лично проверила. На схватках прям легче, я вроде единственная не орала сегодня) когда нужно было продыхивать тоже помогло! А вот в потугах не так гладко получалось, вообще периодами не получалось
На схватках получалась, а тужилась уже как врач сказал, а сказал : «набрать полную грудь воздуха и какаем какаем какаем 😂...»
тужиться помогло, при схватках нет ((( первые роды вообще сжималась и толком не дышала и так было легче. А тужилась с закрытым ртом и это сложно. А на вторые роды шла после просмотренных видео и тужиться было легче, а схватки ужас вообще
Я на курсы не ходила, поэтому не знаю как там рекомендуют, а Кобасу смотрела два видео - дыхание на схватках и во время потуг, прям много раз пересматривала, он правда так нудновато говорит, но на родах я дышала по нему
@ok90 с Константиновой все будет гуд
Да, его смотрите и этого достаточно. У него два типа дыхания описано и больше, если честно, и не надо. На курсах нам столько всего рассказывали и показывали, что всего не упомнишь, явный перебор. А у него все по делу. Особенно потуги продыхивать мне помогло. Со схватками у меня сложнее, я совсем не могла расслабиться. Было так больно, что мне кажется, я совсем не дышала))))
Все должно быть отлично, не могу сказать что прям пипец ужас, всё терпимо, от боли не сходишь с ума, даже с окситоцином, а когда схватки я представляла свечку перед собой и что это день рождения😀 и ч очень сильно хочу её задуть и дую дую дую...и прям помогало)))) главное настрой
я во время родов применяла технику дыхания по методике Кобаса) мне очень помогло, схватки переносились легче
@ok90 все будет отлично! Не паникуйте! слушайте врача, сохраняйте спокойствие, улыбайтесь 😺 все! Заклинаю вас на положительный настрой и самые лёгкие роды 🔮
@ok90 а где рожать будете?
Могу рассказать про обстановку в РПЦ.
Ничего ужасного нет)) это правда. Страшные истории нельзя слушать, а этот непростой и сложный момент рождения забывается через пару часов
@nb13127, спасибо большое))) каждый день работаю над настроем... совсем недавно рыдала от ужаса, уже спокойнее воспринимаю предстоящее, даже хочу побыстрее) И да, эа обязательно хочу ставить
@ok90 лёгких вам родов 🙏 главное ничего не бояться и идти с хорошим настроением и положительным настроем . ЭА (если нет противопоказаний) могут уколоть до 6 см. Тогда схваток не будет)
@ok90 в РПЦ учили так - глубокий вдох и плавные выдохи. Не бросать. Но очень поможет положительный настрой, внимательно слушать и выполнять рекомендации акушерки, ну и правильные потуги.
Во время схваток мне его методика вообще жизнь не облегчила, а во время потуг я больше врача слушала, чем вспоминала о чем там он рассказывал