Чтоб не было тонуса ложусь боком -лежу боком болит спина ,ложусь на спину чтоб перестала болеть…

Я лежала обе беременности полубоком, половина на животе как бы , опора на верхнюю ногу согнутую в колене. А вообще попробуйте подкладывать под живот одеяло или подушку, может тогда не будет спина болеть

У меня во вторую беременность вообще беда была. На спине я задыхалась не могла заснуть, на одном боку у меня болела спина, на другом боку нога отнималась. Так и мучалась до утра, и так недель с 32

@nanami, тож так делаю,спасает подушка под живот и ногу,очень удобно

А какой у вас срок ?

@baldini, 18 нед

Подушку между ног ставь, чтоб перестала спина болеть

Когда боком лежишь