Mom.life
Кира
kira55577
Кира
Девочки, расскажите про гв, какое питание должно быть у мамы?) И почему многие говорят, что на гв наоборот набирают вес...🤷🏻‍♀️
20.06.2018
2

Лучший комментарий

olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@kira55577 чтобы молока было много надо просто пить и кормить ребенка) никакая молочка на количество вашего молока не влияет)
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@kira55577, потому что днём ешь яблочко и салат а ночью пелена перед глазами и в состоянии голодного аффекта сжираешь батон колбасы с хлебом и сладким чаем😂😂😂но это не считается это состояние аффекта😂😂👌🏻
20.06.2018 Нравится Ответить

Комментарии

mama_ro
Lena F ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ну насчёт толстеют лишь потому-что жрут двоякое мнение у меня если честно. Я всегда ела и булки и сладкое в нормальном количестве и вес за 55 ни разу не переваливал, 46-53 всегда был. А многие мои знакомые этого себе не позволяли и при этом вес больше и набирали быстро стоило только чуть от диеты отклонится, и это до беременности. Поэтому всё же индивидуальные особенности имеют значение, ну а когда дивчина стулья под собой ломает, обеды на работу тоскает в трёх тазиках, постоянно звенит микроволновой, а в беременность и на гв у неё ещё и оправдание появляется своему жору « мне за двоих нужно есть», то даааа это беда
23.06.2018 Нравится Ответить
nastena_gladneva
Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я на гв скинула до 49 кг, никогда столько не весила
21.06.2018 Нравится Ответить
victory-555-2010
Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Питание должно быть сбалансированным. Кушать и можно и нужно всё. Просто постепенно вводить продукты, которые могут быть алергенными либо влиять на пищеварение. И наблюдать за реакцией у ребенка соответственно. С особой осторожностью нужно отнестись к продуктам, которые у вас самой могут вызвать не желательные реакции. Я, например, после месяца стала постепенно кушать всё. Насчёт веса, наверно индивидуально. У меня вес очень хорошо уходил, особенно в первые месяцы. И это притом, что я оооочень много ела( Даже ночью перекусывала йогурт+банан+печенька 🐖 Кушать очень хотелось. Думаю, если бы чуть-чуть себя сдерживала, то через 3 месяца уже бы ничего лишнего не было (а так растянулся на 5-6 мес. возврат к добеременному весу), ато и похудела бы ещё. Вцелом при установившейся лактации на кормление уходит около 500 ккал в день. Тоесть если кушать как обычно можно легко худеть. Но многие, думаю, лукавят, что не едят и толстеют при этом. Если, конечно, нет явных проблем эндокринной системы.
20.06.2018 Нравится Ответить
anastasiyalis
Анастасия·Мама троих детей
Сбалансированное и правильное, никаких аллергенов. Лучше раньше начать перестраивать свой рацион, т.к. сразу после родов будет тяжело.( Когда хочется захомячить шоколадку, апельсинку, булку вредную😁, а нельзя... От этого тоска тоскливая)
Но слава богу мой сын рос без коликов и прочих высыпаний, и я к 3м месяцам начала прикармливать себя любимыми вкусняхами🙏😍😍 (помню это блаженство, когда не ела 6 месяцев шоколад и скушала 1 маленький квадратик шоколада... Мне кажется я его пол дня за щекой мусолила😂).... Но нужно это делать постепенно, не налетать на все сразу, чтобы если что понять, на кой грешок сыпануло кроху.
Моя сноха записывала в блокнот что вводит себе и по неделе наблюдала за реакцией)))
А на счёт веса, да не то чтобы он рос, он просто не уходил практически год. Не знаю как у других девчонок, но у меня после каждого кормления была жуткая жажда и желание что-то заточить😁
20.06.2018 Нравится Ответить
yulia.al.ov
Юлия·Мама троих детей
Вес не набирали, но аппетит был отменный, уменьшался постепенно по мере введения прикорма и уменьшения числа кормлений
20.06.2018 Нравится Ответить
yulia.al.ov
Юлия·Мама троих детей
Первую дочь кормила 12 мес, вторую 13 мес. На диете не сидела ни дня. Питалась как и беременная, не ела только такие продукты как чипсы, кола и тому подобное, но я и в обычной жизни такое не ем. У детей всё в порядке было , разницы я не видела, поела ли я борщ или варенную курицу )
20.06.2018 Нравится Ответить
irishka270494
Igorevna94·Мама дочки (7 лет)
Я сильно сбросила на гв.
20.06.2018 Нравится Ответить
boogrowa13
Kate_Boogrowa·Мама двоих (3 года, 8 лет)
И кстати в роддоме пила литрами кефир 1% и было все ок 😃 пока не увидели врачи и не начали орать , и заставили выкинуть , сцуки
20.06.2018 Нравится Ответить
boogrowa13
Kate_Boogrowa·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Первый месяц сидела на диете , потом начала добавлять новые продукты . Когда кормила грудью , была худой , как закончила кормить потолстела
20.06.2018 Нравится Ответить
spring24
Алиса ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@fc_valkiria Не всех обсыпает, только тех, кто предрасположен. Мою вообще ни от чего не выпало.
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@ostroverkhovaaa а что плохого в воде?) У меня первый месяц пил. Сейчас иногда пьёт, но чаще отказывается
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
@olkaya, 😂😂😂 сладкоежки маленькие!мама со мной ела ящиками апельсины, торт за раз целый-да запросто, а с сестрой грецкие орехи и малина ведрами уходили.
Я сама по себе люблю сладкое, конфеты-святое и с беременностью не изменилось ничего)
20.06.2018 Нравится Ответить
ostroverkhovaaa
Анастасия·Мама дочки (7 лет)
@fc_valkiria, о как) ну и таких я знаю,что не в курсе про усвоение молока грудного на гв полностью👐🏻
Вы знаете,я местных с Туапсе педиатров даже не беру в учёт и не слушаю,они мне с рождения советовали водой дочь поить,я имею ввиду хороших,меня например педиатр с ПЦ до сих пор курирует,обалденный специалист😍
20.06.2018 Нравится Ответить
alevtina_sergeevna
Алевтина·Мама троих детей
Я на гв ща первый год скинула очегь хорошо. Потому что питалась правильно. А сейчас расслабилась и ем практически все и набрала опять
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@a.lola03.05.1992 у меня обе безпроблемные)) но вот то, что они заставляли меня есть сладкое - это да)))) я по жизни терпеть не могу сладости) но только беременность - и пипец) я когда закончила мелкую кормить, и через несколько дней муж пришел домой с зефиром, эклерами и корзиночками - я смотрела и не понимала - а на хрена это все?))) И как это можно есть?)))
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
@fc_valkiria, ой какие вы молодцы!👍🏻тьфу тьфу тьфу!
И правду говорят:"Меньше заморачиваешься-меньше проблем!"
Мне даже гинеколог сказал, что все сезонное-добро, все несезонное-зло!
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@ostroverkhovaaa мой педиатр говорит что если вы на гв и у ребенка нет кала 7 дней то это патология ) вас срочно нужно лечить!
Я педиатров перестала слушать ещё до рождения ребёнка. А когда сказали докармливать ещё и смесью,попросила молча нас измерять и взвешивать)
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@mariya_happy-mom так вот кто распространяет этот миф😁😂 на гв можно всё 😅
20.06.2018 Нравится Ответить
ostroverkhovaaa
Анастасия·Мама дочки (7 лет)
@kira55577, любой педиатр вам скажет,что жирную молочку для младенца вредно😬👌🏻
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@a.lola03.05.1992 у всех есть что то что они не едят. Мы курицу магазинную не едим. Я ем всё (черешню,клубнику, красную смородину,сливу все что сейчас по сезону) молочку,свежую капусту в салате, свинину,говядину,индейку,красную фасоль,чеснок, и ещё кучу всего. А да😅шоколад святое! А чай с медом вместо сахара.
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
@olkaya, да знаю и таких аллергетиков. Моей маме с нами повезло. Ни газов, ни аллергий, зубы у обеих в 4 месяца незаметно. Хотя разница с сестрой 18 лет.
Надеюсь и моя такая же непроблемная будет)))🙏🏻
А то как не посмотришь, то на памперс реакция, то мама не то съела, то комар укусил и пипец!!!
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@a.lola03.05.1992 просто есть такие дети аллергичные, что мама сидит на гречке и индейке, а ребенок набирает по кило в месяц...)) значит от еды не зависит питательность молока) (аппилак кстати не всем подходит - там маточное молочко, аллерген оч сильный).
20.06.2018 Нравится Ответить
ilovemyn
Daria ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@fc_valkiria, тю, а я то уже перечитываю где я написала что кушать не надо 😂
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
@olkaya, кто как говорит. Но это скорей тоже индивидуально, как и все остальное.
С сестрой моя мама сидела на лактогонных чаях с фенхелем, неплохо питалась, но молока было раза в 4 меньше, чем со мной. Её спас АПпилак.
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@a.lola03.05.1992 питательность молока тоже не зависит от еды)
20.06.2018 Нравится Ответить
mariya_r
Мария·Мама троих детей
Не понимаю этого, люди просто едят как не в себя и не контролируют это. Я через 1,5 мес была худее чем до беременности, во-первых, на гв не разгуляешься, очень многое нельзя (я питалась правильно, все варёное, пареное, нежирное, фрукты/овощи не ела 3,5 мес, мучное, сладкое не еда до 4х мес), во-вторых, то что вы едите не влияет на количество и качество вашего молока, в-третьих, вы подключите спорт через 1,5-2 месяца после родов и дело ещё быстрее пойдёт, в -четвёртых, с маленьким ребёнком и так активность приличная👌👍
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@kanifi1990 я пила один чай практически 😅с коровьим молоком и мёдом. Молоко выливали литрами😄до сих пор банк молока в холодильнике обновляю)
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
@fc_valkiria, да, ребёнок жутко мучался! Это я потом поняла, что от неё, когда у подруги та же ситуация была и врач сказала, что Из молочки, потом сказали, только простоквашу и творог можно и иногда сметану!
Вас пронесло, слава Богу! Как и маму мою со мной. Она даже соленья и клубнику ела! И ничего.
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@ilovemyn я наоборот говорю что кушать вам надо) это не грубость и не притензия.
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@a.lola03.05.1992 газики,от молочки? У нас такого не было...
20.06.2018 Нравится Ответить
ilovemyn
Daria ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@fc_valkiria, а я что сказала что не надо есть?
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@ilovemyn ребенок все равно возьмёт из молока все что ему нужно даже в ущерб маме. Так что есть нужно!
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
@olkaya плитка шоколада в день🤦
20.06.2018 Нравится Ответить
ilovemyn
Daria ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@kira55577, херня, я практически ничего не ем, а молока хоть продавай
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
Молоко и сыр от домашней коровы литрами и килограммами ела/пила. Никого нигде не обсыпало. 🤷
20.06.2018 Нравится Ответить
ilovemyn
Daria ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я ем кабачки, все каши, индейка, нутрия, кролик, чай, кофе, иногда огурец, капуста цветная, картофель, все, больше ничего не ем, у ребёнка аллергия на белок коровьего молока... тут особо не наберешь, а наоборот))
20.06.2018 Нравится Ответить
a.lola03.05.1992
Lolita Andonyan·Мама дочки (6 лет)
Все от организма! Бред это все! Оправдание своего жора! Молоко приходит от потребляемой жидкости, на сколько я знаю. А питательность его уже от того, что кушаешь.

Моя мама забеременела мной 56 кг при росте 167. Набрала 29 кг за беременность. Кормила грудью. Через 4 месяца кормления весила 51кг!!! Ела все и без диеты. Я была без колик и аллергий.
А про жирное молоко враньё! От молочки газики у малыша появляются. Моя мачеха при кормлении сестры 2 литра молока выпивала отборного и кружек 10 чая со сгущенкой, так её разнесло, не хватит и ребёнок мучайся с вечными коликами. Она даже ночью вставала и чай со сгущенкой пила!
20.06.2018 Нравится Ответить
zubariat
Зуби·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@lena.kkkkk, сколько не кушай при гв всегда бываешь голодным у каждого организм индивидуален кто то полнеет кто то худеет при гв,а то что можно на чае и грудью кормить то это уже бред
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@lena.kkkkk да просто калорий до фига расходуется - организм все время есть просит) если у тебя есть запреты - это одно)) как на диете сидеть. А если их нет?)) Тут такая сила воли нужна) учитывая - бля, не выспалась - ну хоть пожру) но при этом - как закончила кормить, сразу и есть уже так не хочется, особенно сладкое - поэтому худеется легко)
20.06.2018 Нравится Ответить
klishianna
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@lena.kkkkk 🤣да кто его знает
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@klishianna, то есть у меня желудок уменьшишься не мог если он до б был растянут?😂
20.06.2018 Нравится Ответить
klishianna
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
стикер
20.06.2018 Нравится Ответить
verba.y
Юленька·Мама подростка
Кушайте правильно ,пейте много водички и витамины и все будет хорошо!!! А сахар в чае не так уж и важен я думаю даже вреден ..
20.06.2018 Нравится Ответить
foxyox
Оксана·Мама сына (7 лет)
@kira55577, жирное молоко и вообще молочка никак не повлияет на кол-во молока у вас)
Но эти продукты не так страшны как шоколад.. и вообще все сладости) поэтому из за этого не переживайте) плюс ко всему творог и вообще молочка это кальций, белок... и полезные жиры) а это и кожа и ногти и волосы) и зубы)) так что от приема только плюс)
20.06.2018 Нравится Ответить
vikkksa
Виктория·Мама дочки (7 лет)
У меня подруга на ГВ скелетом была, хотя до беременности и во время нее была пухляшом.
20.06.2018 Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (7 лет)
В РД приехала 73, с РД 64. Первый месяц - 4. Сейчас +3. Ем все (кроме Ешек,красителей и усилителей вкуса)
20.06.2018 Нравится Ответить
tanitar
Татьяна Руденко·Мама дочки (7 лет)
@kira55577 не слушайте этот бред, молоко сильный аллерген. Кисломолочку можно пить по чуть-чуть для начала и то не снежок сладкий.
20.06.2018 Нравится Ответить
kanifi1990
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Не знаю, дочери неделя, есть себя заставляю в такую жару. Если пить один чай как пишут выше- молока тютю. Просто может едят все подряд люди. С первым ребенком набрала за беременность 16, за 4 месяца скинула 20 (питалась как диабетик- вареное, пареное)... На вареной грудке и кефире особо не разнесет, даже если есть 6-7 раз в сутки.
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@klishianna, а я в беременность наоборот стала меньше есть, и желудок следовательно меньше стал ( до б жрала оооооочень много, не калорий а именно порционно)
Есть вероятность что я буду есть столько же сколько и в беременность?😂
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@kira55577, потому что днём ешь яблочко и салат а ночью пелена перед глазами и в состоянии голодного аффекта сжираешь батон колбасы с хлебом и сладким чаем😂😂😂но это не считается это состояние аффекта😂😂👌🏻
20.06.2018 Нравится Ответить
klishianna
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Аппетит повышается из-за того, что в беременность он(аппетит) был таким же, просто из-за смещения и ущемления желудок не закинуть в топку столько, сколько глаза хотят) а после родов опять свобода) вот и жрут, тк глаза хотят, а желудок теперь всё это вмещает в себя)))) ну и собственно, привет жирная попа
20.06.2018 Нравится Ответить
spring24
Алиса ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@kira55577 молоко лучше не надо - это аллерген. Кефир, ряженку, но не чистое молоко. Корова не пьет молоко, чтобы у нее было молоко. Это не верное убеждение людей
20.06.2018 Нравится Ответить
kira55577
@lena.kkkkk, все любят пожрать 😂😂 а вообще, организм привыкает просто, если ты кушаешь по чуть чуть то, нет проблем, нет обжорства, и тебе хватает того чего ты съел, но если ты ешь как свинья)) то тебе всегда будет мало потому, что организм привык, что в него поступает такое количество еды, так что бабы сами виноваты и нагло врут, что кушают один салат заправленный оливковым маслом только и почему то набирают вес 😂😂
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@kira55577, да, вне зависимости от еды
Но аппетит говорят повышается да
но я все же надеюсь не поддаться😂
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@kira55577 чтобы молока было много надо просто пить и кормить ребенка) никакая молочка на количество вашего молока не влияет)
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@olkaya, во во)) хоть кто то честно сказал, что кушать на гв стал))) а то девчонки винят гормоны и беременность а на самом деле «я кушаю один укроп не знаю почему на гв набрала»(((
😂
20.06.2018 Нравится Ответить
kira55577
@lena.kkkkk, по моему вне зависимости что ты ешь, если есть молоко то оно будет, у меня знакомые одна вообще ничего не кушала, а молока была ппц сколько, другая наоборот ела много чего и молока не было вообще, смесью кормила
20.06.2018 Нравится Ответить
klishianna
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@kira55577 на заборе тоже много чего пишут, не думаю, что вы воспринимаете всё за истину в последней инстанции)
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
@kira55577, хуйня) можно пить горячий не сладкий чай и воду
И кальций чтобы не умереть😂
Я спрашивала уже по этому поводу
то что при гв тянет на покушать не значит что нужно кушать как слон)
20.06.2018 Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
Потому что на гв неимоверно хочется все время ЖРАТЬ))) и если ребенок не аллергик - то начинаешь есть все подряд)) я за беременность набрала 7 кг, из роддома вышла минус 10.... и даже не заметила как ко мне за 3 месяца 10 прилипло обратно)
20.06.2018 Нравится Ответить
kira55577
@lena.kkkkk, я планирую на этом питании похудеть как раз и в зал)) но тут утверждают что нужно пить жирное молоко, молочку и тд чтобы типо молока было много 🤷🏻‍♀️
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
если не жрать - никогда вес не наберёшь и это факт)
20.06.2018 Нравится Ответить
lena.kkkkk
Елена Прекрасная ·Мама сына (6 лет)
Потому что сидят дома и едят
Поэтому набирают
У меня две подруги родившие именно из за нечего делать набрали
20.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также