Замуж выходила в весе 62кг За 8 месяцев до беременности стала 63кг и в беременность пошла с этим…

Але,Лиз,буквально на днях думала об этом,до замужества тоже была 67-8 кг,во время беременности набрала до 85,скинула все,щас опять 68-9,но тело уже не то. Раньше казалась стройной))нет,не то что стройной,а более молодое тело,чем щас. А щас,как ты говоришь,вся обвисшая😤

Все таки,роды берут своё

Я до замужества была 47 а сейчас я 68-69😑😑😑

Я до замужества 45 была

Щас 56

@dianakastro, стать бегемотом и обратно, а потом ещё раз не хилые такие трансформации)) особенно за такие сроки

@milli_95, цундер юкх и хаз беснеш йин😘😄

Какой у тебя рост?

@lili95, дер юкх ,ерстан хьера яьл

На глисты проверилась? Просто так если вес уходит🤔не норм,или нервы шалят?

Ирс йаъ хьа🙄

Боюсь представить как у меня все повиснет после родов

@amishka25, на глисты нет. Я думаю, что возможно дело в ГВ, некоторые же худеют. Но нервы да, шалят)))

@dianakastro, 168см, а у тебя?

@hedik095, ца хаъ, цонгша йолш якъ ел д1айолш ялахь бегш бац х1арам))

@lili95, 173 я

@dianakastro, ого! МашааЛлах1, я почему-то представляла тебя такой крошкой 😂

@lili95, да?😂 ну мне многие раньше говорили,что на фотках ниже выгляжу)))

@dianakastro, и лицо милое, у меня все низкие подруги милашки на лицо)))

Это потому что кажлый раз когда худешь вместе с жиром уходит и мыщечная масса. И вот набрала, похудела-набрала-похудела: итог вернулся прежний вес но уже не с тем же процентом мыщц что были до замужества.

Поэтому так все уныло выглядит( к сожалению 60 кг с хорошей мышечной массой выглядят очень стройно и аппетитно и подтянуто, а вот 60 кг жира выглядят шире, толще и дрябло😔

@_ikhedi_, оввай. А я мужа опровергала, что я сейчас больше получаю физическую нагрузку, чем раньше и мои мышцы должны быть в лучшей форме, чем раньше, а он ржал, что они сгорели 🙄 То есть если начну тренироваться, придёт с мышцами вес?

@lili95, сейчас тебе надо кушать белковую еду с хорошими углеводами, и тренироваться 2-3 раза в неделю но так что после треньки ты хочешь умереть))) с хорошими весами(если работала раньше с весами конечно)

Тогда через 2-3 месяца в таком темпе возможно наберешь 2 или в идеале 3 кг мыщечной массы. Но и жировая прослойка тоже вырастет, просто одни мышцы нарастить невозможно)

@_ikhedi_, ☹️