@naday.k.2000 кушайте овощи и фрукты пока сезон, пожалуйста! Это вам как кормящей маме надо. Лучше копчения и фастфуд исключите, шоколад и цитрусовые вводите постепенно.
Не надо всё подряд.. например, персики и абрикосы могут вызвать колики у малыша, у него еще такой нежный животик. В роддоме давали памятку там вообще первый месяц только яблоки запеченые и груши были. Первое время лучше подержать диету, пусть малыш окрепнет, а там уже постепенно вводить различные продукты.
@jenny544 а могут и не вызвать, всё нужно пробовать. Молоко не из еды получается. Если у матери есть какая-то непереносимость продуктов, то высока вероятность, что подобные реакции, менее выраженные, могут быть и у малыша. Всё индивидуально очень, надо пробовать. Но гв это далеко не значит исключить группу фруктов и овощей. Витамины маме нужны, съела 1 шт., посмотрела пару дней за реакцией и решила можешь ли дальше кушать.
@anna.marchenko фрукты, бобовые, капуста, огурцы, чаще всего, вызывают вздутие и брожение, поэтому их исключают, особенно, в первое время. Не надо сравнивать ЖТК грудного ребенка и взрослого человека. Если не жалко своего ребенка, то можно и с первых дней жизни экспериментировать с его животиком.
@jenny544 жкт новорожденного это отдельная тема. Про сравнение и речи не было. Ещё раз повторюсь молоко образуется из крови и лимфы матери, а не из жкт взрослого человека.
Я с сына когда родила, не знала, что строгую диету держать надо. Приехала с роддома и наелась борща с пельменями. Итог: страшная сыпь и колики. Потом полгода держала строгую диету (очень чувствительный животик был), ну зато сразу похудела, даже в минус ушла. С дочкой не эксперементирую. Первый месяц буду есть пареное, вареное, без фруктов и овощей... Из молочки исключила только молоко.
Точно исключайте все вредное, питание должно быть правильное: без жареного, консервов, колбас, Копчёного, Фаст фуда, красителей, всех ешек. Первые месяцы вы заселяете микрофлору в желудок. Вы можете сразу не увидеть, но в будущем это может отразиться на жкт малыша.
Я первый месяц строго придерживалась диете, как раз лишнее ушло, потом начала добавлять. Но газообразующие добавила только после 4 месяцев, когда период коликов обычно проходит (у сына их не было).
Nadezhda 👨👩👦👦·
Мама двоих (младенец)
Мне сказали что можно есть все КРОМЕ овощей и фруктов!
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@naday.k.2000 кушайте овощи и фрукты пока сезон, пожалуйста! Это вам как кормящей маме надо. Лучше копчения и фастфуд исключите, шоколад и цитрусовые вводите постепенно.
Евгения·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Не надо всё подряд.. например, персики и абрикосы могут вызвать колики у малыша, у него еще такой нежный животик. В роддоме давали памятку там вообще первый месяц только яблоки запеченые и груши были. Первое время лучше подержать диету, пусть малыш окрепнет, а там уже постепенно вводить различные продукты.
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@jenny544 а могут и не вызвать, всё нужно пробовать. Молоко не из еды получается. Если у матери есть какая-то непереносимость продуктов, то высока вероятность, что подобные реакции, менее выраженные, могут быть и у малыша. Всё индивидуально очень, надо пробовать. Но гв это далеко не значит исключить группу фруктов и овощей. Витамины маме нужны, съела 1 шт., посмотрела пару дней за реакцией и решила можешь ли дальше кушать.
Евгения·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@anna.marchenko фрукты, бобовые, капуста, огурцы, чаще всего, вызывают вздутие и брожение, поэтому их исключают, особенно, в первое время. Не надо сравнивать ЖТК грудного ребенка и взрослого человека. Если не жалко своего ребенка, то можно и с первых дней жизни экспериментировать с его животиком.
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@jenny544 жкт новорожденного это отдельная тема. Про сравнение и речи не было. Ещё раз повторюсь молоко образуется из крови и лимфы матери, а не из жкт взрослого человека.
Если научно, то читайте тут:
http://akev.info/stati-dlya-mam/10066-obraz-zhizni-kormyashchej-mamy/11201-chto-mozhno-est-kormyashchej-mame
И тут http://akev.info/stati-dlya-mam/10066-obraz-zhizni-kormyashchej-mamy/11738-pitanie-kormyashchej-mamy
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Я с сына когда родила, не знала, что строгую диету держать надо. Приехала с роддома и наелась борща с пельменями. Итог: страшная сыпь и колики. Потом полгода держала строгую диету (очень чувствительный животик был), ну зато сразу похудела, даже в минус ушла. С дочкой не эксперементирую. Первый месяц буду есть пареное, вареное, без фруктов и овощей... Из молочки исключила только молоко.
Евгения·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@anna.marchenko хорошо хоть не Комаровский. Будет время - почитаю. Первое время, диета на ГВ - это прописные истины.
Карина·
Мама дочки (1 год)
Я все ела 😀😀
Алина·
Мама сына-младенца
Точно исключайте все вредное, питание должно быть правильное: без жареного, консервов, колбас, Копчёного, Фаст фуда, красителей, всех ешек. Первые месяцы вы заселяете микрофлору в желудок. Вы можете сразу не увидеть, но в будущем это может отразиться на жкт малыша.
Я первый месяц строго придерживалась диете, как раз лишнее ушло, потом начала добавлять. Но газообразующие добавила только после 4 месяцев, когда период коликов обычно проходит (у сына их не было).
На шоколад, кстати, пошла сыпь.
Nadezhda 👨👩👦👦·
Мама двоих (младенец)
Спасибо всем девочки!🙃 🍼