@svetaapa1988 однозначно таблетки валерьянки сильно успокаивают и спишь себе..седня спала лично с 5-7 утра)))

@spring24 спасибо, сегодня попробую)

Мне врач глицин 2 таблетки на ночь сказала пить - помогло

@tyycya 😂😂😂😂😂 убила

@tyycya 😀это да))

Таблетка валерианки на ночь

Как родите, бессонницу как рукой снимется)))

Тёплое молоко с мёдом , но помогало через раз

Мне обычно помогает молоко с мёдом тёплое 👌😉