Утро доброе!(если можно так сказать😔)видимо бессоница меня настигла!не могу спать ночами,вроде…

1-2 табл вареньянки на ночь и бессонница ушла к другой😂😂

@podkova1989, помогает?)побегу сегодня)а то психую так,что простынь на полу😂😂😂

Мне занятие аква мама помогли,буквально два раза сходила и сон нормализовался,а так тоже жесть была,то не удобно,то бесит как муж с котом сопят,то изжога начнется,аж плакать хотелось!Бассейн меня спас,в следующий раз раньше начну ходить,а не за пару месяцев до родов!

@kseniya-shev я уже месяц наверно пью на ночь, а то вообще никак, и днем стараюсь не спать!

@podkova1989, я тоже,но как то вырубает не заметно,я уже за эти дни как панда😩😩😩стыдно выйти!спасибо,возьму сегодня)

@kseniya-shev так вы днем высыпаетесь, а ночью глаза не закрываются, я когда днем всю сыном посплю, потом всю ночь кручусь

А мне терапевт в гинекологии прописывала глицыном по 2 таблетки утром и вечером. Помогало хорошо,я стала спокойнее и могла спать ночью:)

@podkova1989, да я сплю от силы часик,это мало выспаться)ну попробую )

@anjelika0703, это гинекологу говорить надо,что бессоница и нервоз?)

Почти всю беременность бессонница мучала, ничего не помогало... зато сейчас и стоя спать могу)) рождение сына избавило от бессонницы начисто😂☝️

@nyriyam, так вот охота до родов хоть отоспаться))а нет,хожу как зомби!

@kseniya-shev, охота)) но мне не удалось🤦🏻‍♀️может вам повезёт больше)😊🙏🏽

@nyriyam, буду стараться))