Честное слово забыла как питаться с новорожденным 🤔🤔 как вы питаетесь? Что нельзя а что можно ?

можно мне тоже послушать

Можно все есть в умеренном количестве. Не употребляйте капусту, яйцо, красные продукты.

Ешьте всё по чуть чуть, кроме бобовых, капусты, огурцов и аллергенов(клубника например)

Цитрусы, шоколад, мёд, клубника сильные аллергены.

@baby1415 я ела сладкое, шоколад это моё всё 🤣ну и кофе конечно.... куда же без него

Я в самом начале ограничивала мучное, картошку и бобы. А сейчас все ем не в чем не ограничиваю себя😋

Кушайте всё

Ещё на молоко коровье может быть реакция