Всем спасибо за ответы))

Мне врач при планировании сказал пить фолиевую три раза в день и витамин е один раз в день ! Я пила фольку два раза в день по 400 мкг то есть в день 800 мкг, а витамин е - 200 мкг

Железо и фемибион, остальное по назначению

А сама фемибион 1 пью.

@me.katya, норма при планировании (если нет иных показаний от врача) 400 мкг. Есть сейчас фолиевая именно с такой дозировкой. А есть (самая простая по цене) 1 мг. Вы её пополам делите. Получается примерно 500 мкг и каждый день половинку пьёте.
Мужу мой врач также рекомендовал пить фолиевую кислоту в такой же дозировке

@ristorka, ого, чего то не могу разобраться тогда. 1 таблетка это 1мг, сколько в ней мкг? Кто пишет 400мкг норма, а кто по несколько таблеток...

@chagadarya желательно мужу, фолька предупреждает паталогии. Для спермы она тоже хорошо. Это нам врач андролог сказал, когда спермограмму сдпвали. А фимибион пейте каждое утро.

@ristorka, а это разве зависит от скорости зачатия? Я пью фемибион, но так... 1 таб в два дня... не серьёзно.. и мужу надо давать? Я не знала

@me.katya три раза в день ее пьют, что муж, что жена.

Я пила фимебион и фольку ну и мужу фольку три раза в день. Помогло на третий цикл заветные две полоски

@me.katya пью 400 мкг...
Раньше пила 1 мг...

@nastja_nastya я тоже пила фольку в первую беременость и все хорошо.. а щас пью но что-то никак...может чего не хватает

Сколько фолиевой вы пьёте? Какая доза в день?

Я с фолькой с первого раза забеременела. И беременность прошла хорошо

пила по назначению врача иноферт

Фалька, витамин д,е,с, железо, омега 3, магний, цинк.

Элевит

Фолиевая , йодомарин