Mom.life
Анютка38
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Девочки,подскажите пожалуйста,начало сводить икры по ночам🤦🏽‍♀️ было ли у кого так? Чем спасались?🙏🏼
19.06.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@podkova1989, да я бы с радостью пила бы то что необходимо,только мне ничего не назначают( а сама я и не знаю что пить.
20.06.2018 Нравится Ответить
podkova1989
Галина·Мама троих детей
@anecka.eliseeva ну это дело и выбор каждого. Я на своем опыте 3х беременностей вам говорю, а уж ваше дело пить или нет. Только кальций очень необходим, потому что ребенок для формирования своим косточек и зубов берет себе с вашего организма! У вас могут выпадать волосы, портиться зубы и ногти! Я конечно не знаю может вы сутками едите творог и молочку, то тогда конечно не надо. А фолиевая кислота на вашем сроке уже особо не нужна. Вот йод да
20.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@podkova1989, мне вообще никаких витаминов не назначают,пью только фолиевую да йод,гинеколог говорит что не нужно пичкать себя химией🤔
19.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@katiirk, вот вот) только пятками и потягиваюсь☺️
19.06.2018 Нравится Ответить
_nastya_mi
Анастасия Макарова·Мама сына (7 лет)
Было также, врач ничего не прописывала... знакомая посоветовала есть нектарины, я еле посмеялась. А они правда помогают🤷🏼‍♀️
19.06.2018 Нравится Ответить
lorochka_irk
Лора·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
А у меня из фармэконома растянулись сильно чулки, и компрессии никакой не чувствовала в них, как будто обычные чулки😏 бесили аж..
Попробовала в основе движения - небо и земля. Но у меня склонность к варикозу, вены во время беременностей стали видны сильно, может поэтому обычные меня чулки не берут
19.06.2018 Нравится Ответить
lorochka_irk
Лора·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
@kris_irk аналогично спасалась! Помогло! А когда только начало сводить, вставала сразу на пол и массировала
19.06.2018 Нравится Ответить
kris_irk
Крис·Мама дочки (7 лет)
@anecka.eliseeva, все, что внутрь, лучше с врачом консультироваться) жарко в чулках, конечно.. но зато помогает. И от отеков вообще отлично. Если соберёшься брать, то не в основе движения. Там они в 2 раза дороже. А тебе нужны обычные, первой компрессии. Их можно и в фармэкономе купить.
Про бананы, кстати, тоже слышала.
19.06.2018 Нравится Ответить
podkova1989
Галина·Мама троих детей
@anecka.eliseeva если вы пьете комплексы витамин, то нужно учесть сколько в них содержится кальция, магния и витамина д, потому что кальций без него не усваивается, да и честно эти два микроэлемента не усваиваются за один прием, то есть нужно пить в разное время. Норма по кальцию 1500мг в сутки при беременности и вит д 600. Я пила кальций д3 никомед по 1т утром и вечером и магний в6 или магнелис по 1-2 табл 3 раза в день. Магний курс месяц минимум, кальций до 35 неделе и после родов. И да магний на поздних сроках тоже не пьют
19.06.2018 Нравится Ответить
vikky111
Виктория·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня с дочей тоже сводили на этом же сроке, иногда среди ночи просыпалась. Прошло само, но когда начиналось, тянула носки на себя и проходило все. С месяц была такая штука, а потом все прошло так же внезапно🤷🏻‍♀️
19.06.2018 Нравится Ответить
katiirk
Аня такая же ерундовина, сводит невозможно, растягиваюсь не носками, а пятками, в этом варианте меньше сводит... а ещё нужно кушать курагу, поскольку в ней калий ( который тоже присутствует в бананах, но меньше), ну и венолайф крем
19.06.2018 Нравится Ответить
tananoh
Татьяна Анохова ·Мама двоих (младенец)
У меня руки немели и ноги сводило..ужас был.. не помогал ни магний ни кальций..
19.06.2018 Нравится Ответить
hhg
Екатерина ·Мама троих детей
Сводит когда ногивытягиваю..нечего не помогало ..
19.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@tutovaolesya, спасибо,буду пробовать☺️ толи ещё будет😆
19.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@kris_irk, кальций и магний гинеколог должен прописать или к терапевту идти? О Боже,как в такую жару в чулках🤦🏽‍♀️ ещё и на работе😫 до декрета 3 недельки осталось🙏🏼
19.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@lagutina.anna1992, бананы мы любим😍
19.06.2018 Нравится Ответить
tutovaolesya
Олеся Тутова·Мама двоих (9 лет, 20 лет)
@anecka.eliseeva, аккуратненько, перетерпеть и растянуть попробуйте. У меня тоже такое было...вот мне это посоветовали и вообще стало спасать )
19.06.2018 Нравится Ответить
anecka.eliseeva
Анютка38·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@tutovaolesya, вот именно когда начинаешь потягиваться ногами,в этот момент начинает сводить что хоть ори на весь дом😫
19.06.2018 Нравится Ответить
kris_irk
Крис·Мама дочки (7 лет)
Кальций и магний и компрессионные чулки. Они тебе и потом пригодятся, на родах
19.06.2018 Нравится Ответить
lagutina.anna1992
Аня·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
У меня тоже такое началось,одна девушка тоже на форуме посоветовала есть бананы🤔сначало подумала,как бананы могут предотвратить эти судороги.... Ан нет!стала их есть и все прошло🤗так что попробуйте,авось и вам они помогут😊
19.06.2018 Нравится Ответить
tutovaolesya
Олеся Тутова·Мама двоих (9 лет, 20 лет)
Меня на лфк научили - как проснулись, потянуться сильно ногами и руками, потом натянуть на себя носки. И так несколько раз ) это вообще отличное упражнение для профилактики варикоза )
19.06.2018 Нравится Ответить
darya.kurickalowa
Дарья·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Магнерот по 1 т перед сном. Но лучше спросите у врача, мне прописывал их врач
19.06.2018 Нравится Ответить
podkova1989
Галина·Мама троих детей
Кальций и магний.
19.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также