Девочки, привет! Посмотрите, наши ножки, мне кажется как то заваливаются стопы во внутрь. Почитала а в инете, пишут,что формируется стопа до 3 лет и это норма. Но я что-то беспокоюсь, были в годик у ортопеда, ничего не сказал.
@achkissa а Вы не посоветуете нам массажиста? Нам Ковалев вчера сказал надо грамотного, чтобы массаж был именно тех мышц, которые вызывают заваливание стопы.
@vesny6ka, да, все верно, чем раньше начать, тем проще устранить деформацию! Мы в 2 года начали! Сейчас почти к 5 уже совсем немного осталось! Массаж в основном помог! Главное найти грамотного специалиста-массажиста! Ну и по камушкам да по неровностям ходить! Физио ещё совместно с массажем!🙏🏻
Сходили мы, поставили плоско-вальгусную установку стоп. Орто-обувь не более 4 часов в день, массаж правильный именно тех мышц, которые заваливание вызывают, ампипульсы, ходить по ортоковрику, траве, камешками, витамин д, пищу, содержащую магний, кальций. Не давать сидеть на полу лягушкой, ещё дал врач листик с гимнастикой самим дома заниматься. Сказал это можно исправить до 5 лет, потом всё. Стопа сформируется. Я так поняла, чем раньше, тем лучше начать.
@kovalevaksenia, нам расписывали на 6 месяцев лечение. Массаж 2 раза, физио 2 раза. Лфк. Витамин Д. Обувь профилактика по 5 часов в день. Коврик ортопедический. Ещё бассейн рекомендуют но мы не ходили.
При чем спросите не только про стопы, но и про то, что ноги ниже колена расходятся иксом. У нас все выглядит так же, поставили вальгусную деформацию ног и плоско-вальгусную установку стоп.