@verafrants, да вот ,было бы хорошо)надо сами все время придумывать )

Вы не одиночка в этом вопросе. До беременности по 3-4 раза стабильно в зал ходила, скучаю неимоверно. Но сын очень требовательный к вниманию и оставить не на кого, терплю как могу до момента, когда подрастет. Вот тоже думаю, почему не придумали ещё такого зала для мамочек с детьми))

@vitylia очень дельные комментарии. В зале малышу нечего делать. Кроме Вас ещё и другие люди есть. Не доверяете няням, нескем оставить, так купите гриф, блины, степпер вот и будет орех))))

В нормальный зал вас с ребенком и не пустят- такие риск и ответственность! Секции без мам с 3х лет обычно

Это не реально , в зал с автолюлькой вас не пустят ) если найти подвальчик и с женщиной вахтершей договориться чтоб смотрела

@vitylia да, мышцы только так поддерживать.

@vika.pich, ну это разные не много вещи ,я туда хочу за орехом идти ,раньше был ,а сейчас увы ,поэтому собственно и нужны тренажёры и отягощения

@yuliyamam, ну я вообще конкретные упражнения хочу делать ,там она просто рядом будет ,а побегать я могу на улице с коляской)

@vitylia ну не орех, а бицуху 😂

@vitylia, а так у вас будет два в одном)) за двумя зайцами погонитесь ))

Вот бежите вы по беговой или гирю тягаете и у вас ребёнок заплакал, так и будите носиться туда сюда?

@vika.pich, ну я не думаю ,что он там орех накачал 😁

@vitylia вот он и по залу спец, а у меня друг уличный мальчишка и только на турниках занимался и имеет очень хорошие результаты.

@yuliyamam, да я делаю это ,но добиться какой-то хорошей формы ,только в зале ,я раньше в зал ходила ,знаю

В чем проблема дома делать упражнения?

Даже с ребёнком на руках приседают 👌

@loveislove, ну ничего,скоро тогда подрастут и можно и деток отдавать туда на занятия и самой можно будет заниматься

@vika.pich, увы нет ,у меня друг фитнес инструктор,поэтому только в зал

@vitylia тогда у вас действительно нет выхода. По этой причине я и не хожу в зал

@vitylia кстати при определенных упражнениях можно хорошо раскаяатся и без тренажеров, используя вес собственного тела. Но я в этом не особо разбиралась.

@mirki, ну да

Как это нет вариантов, есть-не ходить в зал,сидеть с ребенком))

@vika.pich, согласна ,поэтому вот ищу выход . Дома занимаюсь ,но это максимум тонус поднимет ,но не формы ,нужны тренажёры и работа с отягощением

Вот, если бы малыша можно отдать на какую-нибудь физкультуру и паралельно заниматься - это здорово. А когда совсем малыш, будет не уместно да и тренеровка может быть не эффективной так как нужно держать определенный темп, а так только отвлекаться. Я бы лучше дома занималась, больше эффекта и пользы да и гораздо чаще это можно делать. С тренажёрами конечно легче и быстрее прийти в форму, но можно хотя бы выполнять дома базу и для начала это будет очень хорошо.

@loveislove, няням тоже не особо доверяю

Вы ещё слишком маленькие. Мне кажется это не реально и не безопасно. Посмотрите Джиллиан Майклз , у нее 🔥тренировки.

Считаю, детям там не место, именно в целях безопасности. Может няню на это время нанять?