Меня напугала моя спина сегодня. Много не гуляла, посидели с подругой у озера, прошлись по берегу, в основном сидели и болтами, много не ходили. разнылась к вечеру поясница справа на уровне почки. до дома еле дошла. дома приготовила ужин. недоготовила прилегла, поясница разнылась,матка в тонусе. полежала все прошло. поужинали. прогулялась позже в магазин не далеко. на обратном пути снова разнылась поясница . и сразу сильно. дошла до дома, снова прилегла матка в тонусе. вроде отпустила. встала умыться перед сном, поясница опять разнылась. это нормально на 7 месяце? переживаю за тонус матки
@41bmv93, ну мне так советовали проверить, не знаб на сколько это действенно. Но у меня при таком упражнении не болело ничего. Видимо просто спина болела от усталости. А может вам платно куда сходить? Или тоже нет возможности?
@ksenia-l спасибо большое за совет:) к гинекологу не могу своему записаться, т.к. я сейчас в отпуске и домой вернусь только через 2,5 недели. сегодня проснулась ничего уже не тянет, посмотрим что будет к вечеру.
Ну возьмите талон у своей гине если переживаете на счёт тонуса. А так если это почки - встаньте на носочки и опуститесь на пятки. Резко. Если больно будет в пояснице в области почек, то они скорее всего.
@ksenia-l попробую ваше упражнение, а если повториться такая же ситуация со спиной, то прийдется сходить платно куда-нибудь)