Девочки! Сигналю: есть сайт хорошего диетолога, она из Уфы , но на ее сайте можно заказать лекции по питанию беременных, младенцев и детей разных возрастов за адекватные деньги. Кому нужна коррекция веса или просто здоровье и красота за счёт правильного питания вам сюда reginadoctor.com я купила ее книгу и очень довольна , стоит 370 р. Много полезной информации и все просто. Книга называется Здоровое питание в большом городе