Кто какие успокоительные пьёт? Валерианка не помогает 😔 Хочу быть спокойной, желательно как танк 😅
Мне только глицин помог, но у него накопительный эффект, через два месяца спокойна как удав стала.
@varsegov33, так я не из за детей же нервничаю 😅 меня люди стали бесить своим поведением, выходками и т.д. раньше как то пофиг было а сейчас прям бесиииит
Мне врач сказала- никаких успокоительных. Ничего нельзя. Раз нельзя, то меня посетил мой дзен. Орет, психует- не
нервничаю как раньше. Сын видит, что я по прежнему к нему ласкова, и сам стал больше ластится. И отношения с ребенком крепче стали, спокойнее. Орет, я ему говорю- хорошо, у мамы нервы железные. И настроение поднимается от самой этой фразы. Попробуйте. Дети правда чувствуют состояние мамы
@babashkina.yana, очень стараюсь, но люди некоторые как назло кровь сворачивают своим поведением и сложно сдержаться бывает 😟
Настраивайте себя на спокойствие...психуете-замолчите, подышите, посчитайте до 10 в конце концов😁 самовнушение много может решить 😉
@alena.80, забыла про него, надо попробовать тоже, старшему во время учебы бывает даю пропить месяц