Витамины принимайте строго после еды! Очень многие витамины жирорастворимые, и усваиваются только с чем-то жирненьким, а если натощак - тошнота обеспечена!
После еды, спустя 30 минут. Потом где-то через 30-40 минут начинает нить желудок подташнивать и так где-то 2-3 часа
@anna.kopaieva, Да и боюсь бросить, чтобы зубы и волосы остались на месте
@marinka.martynenko1993, поменяйте витамины. Например на фемибион