Как при беременности справляться с безсонницей?)

Поделитесь с теми, кому постоянно хочется спать😊😁

Рановато) обычно беременная бессонница настигает после 30 недели) попробуйте перед сном выпить чай с Мелиссой и мятой. Ну или валерианку

У меня уже давно беременная бессонница, и ничего не поделаешь с ней

Я пила всю беременность глицын

И у меня недели с 12 безсонница...сплю по 3,4 часа🤦‍♀️

Меня со временем попустило)Сейчас практически не сплю,встаю рано и гуляю весь день🙈