У меня после смерти папы какие-то панические атаки. Я неистово боюсь ещё кого-нибудь потерять.…
У меня после смерти папы какие-то панические атаки.
Я неистово боюсь ещё кого-нибудь потерять. Каждую ночь я вижу ужасные сны. Вчера, когда моя мама не брала телефонную трубку час, а мы с мужем и ребёнком ехали в машине - мой мозг нарисовал самые страшные картины и я чуть не потеряла сознание от страха. Когда я увидела, что и мой спокойный муж начал звонить моей маме , то начала ещё больше бояться. И услышав, что мама ему ответила, я начала просто рыдать посреди магазина.
Странно, прошло уже пол года. Да, моя мама молодая и здоровая женщина. Но она живет совершенно одна в другом городе. Ей одиноко и тяжело. Переехать пока нет варианта, так как она не бросит дом. И жить с нами в доме она не согласна.
Планирую обратиться к психологу. У кого было нечто похожее? Помог ли психолог?
Я чувствую, что скоро просто потеряю разум. Каждую ночь меня посещают ужасные мысли, страхи, и как результат я вижу ужасные сны, под впечатлением которых я хожу потом целый день. Пиздец какой-то 🤕
Виктория·
Мама сына (1 год)
У меня уже больше двух лет прошло со смерти папы 😢, мама аналогично одна и далеко, все как у вас. Первый год было жутко тяжело, к психологу не ходили, но сейчас немного легче, приходит понимание того что случилось. Для всего нужно время (
Виктория·
Мама сына (1 год)
Отпустите ситуацию немного, то что вы думаете и переживаете, отображается на вашем сне. Увы уже ничего не изменить, и время не вернуть (
Катерина·
В ожидании первенца
Да, поможет толковый психолог. У меня мама потеряла всю семью (родители и 2 брата). А мой родной брат очень сильно похож на покойного дядю, вплоть до того что его иногда называют Алёша. Так у нее такая паника была, ну невозможно такое выдержать. Походила к психологу около 7-8ми месяцев, результат колосальный
Анна·
Поможет психолог
У меня похожие мысли и без такой травмы.
Иногда от страха за близких мне даже дышать нечем, и не обязательно для этого есть серьёзный повод.
Психотерапевт говтрила каждый раз такую мысль превращать в хорошую и озвучивать в голове у себя
Оленька·
Мама сына (1 год)
У меня дедушки не стало 10 лет назад, я ночевала с ним когда он умер.... Каждый день ездила к бабушке чтоб удостовериться что все с ней хорошо, потом переехала к ней моя мама, сейчас живем и мы с ними, и каждое утро я смотрю все ли с бабушкой нормально, я ужасно боюсь проснуться и увидеть родных мертвыми. У мамуля давление и каждый раз звонок с ее рабочего номера я начинаю паниковать... Это не проходит само, пока не умирали родные люди то я и не боялась так за остальных близких,а сейчас это просто наваждение...это страх который будет с нами всегда.
Елена 83·
Мама сына-младенца
Я думала только я такая не нормальная ! У меня уже ни бабушек , ни дедушек, ни мамы нет! Мамы уже 18лет нет ,но вот этот страх потерять дорогого мне человека до сих пор!
Как-то раньше никого близкого не было и было легко ,но вот теперь муж и ребёнок и опять этот страх 😭😭😭 муж купил машину а мне страшно ,он же не опытный водитель , за сына вообще молчу ,я всё время отгоняю плохие мысли
Сама уже не знаю что делать? Ваш пост открыл мне глаза ,я до этого не понимала откуда этот страх
Теперь и мне надо искать психолога ,но как мужу об этом сказать ?
Марина·
Мама дочки-младенца
@mamaleshki, @mrs.gaidar, @olga02078951, @elena..34, это все так тяжело и ужасно.
Я всегда была стойкой. Дедушка, бабушка - я все пережила стойко. Но папа. Бомба замедленного действия, несправедливость, боль, тоска. При этом полное понимание, что люди после смерти не « прекращаются». Нет конца для человеческой души. Так устроил все Бог и это нормально. Мы временно сказали друг-другу « До скорого». Я это все чувствую и понимаю. Но все так же боюсь смерти близких. Рисуют картины и проживаю эмоционально их. Чувствую, как я слышу эту страшную новость и предвижу свою реакцию. Это уже совершенно не нормально...
Марина·
Мама дочки-младенца
@ann183, напишу в Вайбер
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот я после смерти бабушки такая стала. Это ужас, а ведь прошло уже 4 года. Постоянный страх.
Эвридика·
Мама троих детей
Поможем. Важно прожить утрату. Полгода небольшой срок.