Ещё один очень важный вопрос ! У кого есть список разрешённых продуктов на первое время после родов…

самый главные совет - ешьте все и не морочьте голову 😊

Максимально подробно : Ешьте всё !

Если у Вашего ребенка и есть аллергия на что-то ,то никто Вам этого тут не скажет , всё методом тыка .

Я на выписку и шоколад и покупные торты ела ,в рд сгущенку пачками - все живы здоровы

Как вам сказать, через месяц эту еду вы будете воспринимать как помои... я придерживалась диеиы первый месяц. Овощное рагу, без капусты и горошка, томата, только овощи, соль, перец и водичка, супы на втором бульоне, с гречкой, сакаронами, отварное филе, печеные яблоки, кефир. Мой вам совет, пробуйте есть все, но избегать пучащих продуктов. Яйца 2 раза в неделю. А дальше по ситуации, сьели чуток, реакции нет, ешьте дальше

Як казав Комаровський дієта на ГВ була тільки на території союзу, більше ніде, зараз все більше спираються на те що можна їсти все, тільки не багато, ну і дивитися як реагує дитина

Можно банан один в день,говядину,кролик.Каши не все.Творог,запеканку.

Супы легкие

Я считаю что не нужно есть все подряд и говорить...А ела шоколадки и т.п и вы ешьте несего не будет 🙂

Нельзя цитрус,рыбу только белое мясо и Фаст фуды и ни какой диеты не придерживалась,а колики были не от еды,а настраивается ЖКТ

Ела все, без всяких диет 🙈

Неделю может попробовала и поняла что не смогу. Начала всего по чуть-чуть и к месяцу уже мой рацион стал прежним. Ну кроме Мака 😂

http://www.youtube.com/watch?v=V0hyrSfYMQM&list=PL4jJZQvcbFH-loijEyaFEg3qSm9dD9gCR

Посмотри видео о кормлении, девочки выше правильно писали))☝️😉

@ryzhkova678, спасибо,Ксюнь) Гляну )

@lunian, 😘

Смотрите на Ютубе канал Нины Зайченко про ГВ, там есть выпуски на эту тему

Ем все кроме продуктов алергенов, тобишь цитрусовые, мед и т.д. пока все норм, и я довольна и ребенок. Не сидите вы на этих диетах, ребенок возьмёт то что ему нужно, только вы лишитесь волос, зубов и здоровья. Кушайте все по немного