Есть такие кто занимается спортом во время беременности? Хотела спросить где посмотреть упражнения
У @impmal в Инстаграм есть хорошие видео тренировок беременным , посмотрите ))
+1 за капельку ходила 5-6 месяцев) летом тело было в тонусе, тренер - женщина повзрослее больше нравилась
Посмотрите "Маша ефросинина, гимнастика для беременных". Мне понравилось!