Ну, кстати, я 6 месяцев молочную и кисломолочную продукцию не ела и не пила, так как из-за нее у дочери были оооочень сильные колики. Просто пила много теплой воды и, если чувствуете, что молочка мало, то с 3 ночи до 7 или 8 утра почаще кормить. В это время вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока)
2 литра обычной воды в течение дня , чай с молоком перед КАЖДЫМ кормлением , ОБЯЗАТЕЛЬНО сон когда малышка спит (не будет у вас сил- не будет молока).
Когда в 6 мес молока становилось реально меньше , начала заказывать смесь Млечный Путь через Дочки сыночки . По отзывам она самая хорошая и ее очень трудно достать , но если заранее заказывать через Дс то норм. Всякие «лактационные» чаи мне не прибавляли молока.
@lindkaterina1987 продолжай сцеживать. Ребенок потом под себя рассосет. Пей час с молоком. У меня 4 дня только молозиво было. Девочки с соседней палаты после кесарево были, и тоже пили весь вечер чай, потом не знали куда молоко делать. И мы их наслушались и тоже напились на 5е сутки. И на 6й день это ппц был. Такой прилив молока. Грудь как камень налилась. Потом в норму пришло. Но пить больше старайся.
Побольше воды теплой,питаться хорошо,а вообще мне кажется это природой заложено,и ничегл тут особо чуда не сотворит. Ночные кормления и под утро очень важны👍🏼
Да вот дело то в том что мы пока лежим в отделении недоношенных детей,так как с маленьким весом родились и плюс желтушка у нас и педиатр пока мы лечимся не советует давать грудное молоко,только после курса препаратов можно возобновить кормление грудью.Приходится сцеживать,но заметила что молока совсем мало стало.
Теплое питье, мне очень помогал массаж груди под теплым душем. Частое прикладывание и еще хорошо работал метод синхронного сцеживания. Почитайте об этом. Я пила чаи лактационые. И еще, как сказал мне мой специалист по грудному вскармливанию что самое важное это часто прикладывать именно ночью, потому что именно в это время больше всего вырабатывается гормон отвечающий за выработку молока.
Хороший отдых у мамы, тёплое питье, частое прикладывание к груди, ночные кормления и совместный сон. А вообще почитайте статьи @evabird_gv_kons, консультанта по гв, мне в своё время очень помогли эти рекомендации