Всем доброго утра! Девчонки, как в первые полгода не превратиться в зомби? Поначиталась всяких…

@mazina.95 нет🤷‍♀️😂

А чё вы раньше времени накручиваете себя то ? 👀 Рекомендуется не нервничать и соблюдать спокойствие ...временами пить чай с зефирками 😎😘😘😘

@ksenia_zefirka, я не накручиваю. Напротив, совсем) но интересно послушать, не лишним будет 🙏🏻

Да ну проще надо относиться ко всему и не строить страдалицу из за себя!детки быстро растут,всё пройдет!

@alinamarkus, абсолютно верно! Значит все эти зомби - мамы преувеличивают?))

@mazina.95 у всех все разное....гены ... колики и тд 👀

А лучше не чай с зефирками,а спорт зал,маникюрчик/педикюрчик или выход в кино,театр-полезнее!для самооценки,психики и поддержания себя в потребном виде

@mazina.95 ну любят вот #яжмать построить из себя.вы даже не представляете какой недосып был у меня,я брала себя в руки и всё!никто не пострадал😂

@alinamarkus, да. Полностью согласна)) все будет отлично 🙌🏻🙏🏻

У меня старший плохо спал ,но переодически днём мы спали с ним в месте.

Дочка с 22.до 06.утра спит покушает в 06.утра и до .08-09.утра спит. Не обязательно что будет у Вас как у неё.

@mazina.95 конечно!не драмматизировать!ну не выспались даже,не страшно,это время совсем скоро пройдёт🌹

Ух, с моей работой, когда бывает по 3-4 часа спишь за ночь-мне кажется я уже готова полностью к первому году малыша😂😂😂 Так что это ещё так, цветочки😂😂😂

Пока ребёнок маленький, то можно и днем с ним поспать) мы вот очень хорошо спим, ттт, дочь в меня пошла, поспать любит) с 23 часов до 11 утра спим, с перерывами на еду, конечно)

@fkv_2004, неплохая подготовка

Я вот по 6-7 часов сплю и то не высыпаюсь что - то 😐

@marysyatishka, как здорово 🙏🏻🙏🏻

@marysyatishka ну это если спит днем😂

Я бы перед рождением первого начала спать меньше, чем обычно. А вот с другой стороны, когда Вы так поспите хорошо как не сейчас(без детей). Просто когда родился второй, организм привык спать мало и уже не так тяжело как впервые.

@elvira_dadykina, даааа, с одной стороны все говорят спи пока есть возможность. Но потом тоже тяжело придти в режим

Мне , например , после отпуска совсем непросто войти в рабочий режим и вставать снова в 5-6 часов.

А когда работаю долго, уже и привыкаю и не чувствую дикий недосып

Хотя ранний подъем тоже имеет накопительный эффект! Иногда так нужен хоть один денёчек « перезагрузиться»

Скачать белый шум. И не быть зомби

К этому привыкаешь )

Лично мне помогает некий режим (мой) все и сразу не делаю в один день. Домашние дела распределяю на всю неделю и если я сегодня готовлю то точно за уборку не берусь. Ну и по возможности всегда спала днем с ребенком, до 6 мес точно.

@mazina.95 Мысли материальны. Если Вы заранее настраиваете себя на отсутствие сна, то так оно и будет. Вы себя программируете, а вместе с собой и ребёнка ещё не родившегося. Я себя программировала на ночной сон, спокойного ребёнка итп, декрета нет и маме и папе надо работать вот прям сразу. Итог: ещё в роддоме ребёнок спала по 5-6 часов, без перерыва на кормление. Сейчас 8-9 часов спит, 22.30-23 до 7-8 утра, потом ест и спит ещё 1,5-2 часа. Но у нас ИВ. Все счастливы) спокойноя мама - спокойный малыш

@angry_bird, да кто сказал, то что я себя программирую)))

Наоборот!! Я думаю только о хорошем, но мне интересно послушать мамочек, у которых с этим проблемы-с чем связаны) в качестве доп информации)

Здорово , что у вас так все хорошо 🙏🏻

Надо ложиться и спать с ребёнком Днём, когда есть возможность, а не пытаться успеть сделать все на свете за его недолгий сон. Отдохнувшая и счастливая мама-вот что нужно семье) и детки все разные, не программируйте себя на плохое)

Я зомби была первые 2-3 недели 😂 сейчас можно сказать высыпаюсь, сегодня нам 2 месяца и мы первый раз поспали всю ночь с 11 до почти 8) и сейчас вроде опять спим) а у вас может малыш сразу в ночь спать будет)

@ludmila.49, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 да, уверенна, все будет хорошо

@ludmila.49, поздравляем вас! 🌸

@mazina.95 и оптимизм))) побольше оптимизма. Во всех ситуациях желательно видеть белую сторону, это не только касается маленьких деток. Зачем заранее думать о плохом???

Вот Вам моя любимая притча : Мужик едет в автобусе на работу. Стоит, хмурый такой, и думает:

"Жизнь - дерьмо, жена - стерва, люди - корыстные сволочи..."

Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: "Жизнь дерьмо, жена стерва, люди сволочи... Как странно, опять то же самое. Ну что ж, все равно: раз

заказывает, то надо исполнять".

Всегда помните, что кто-то там записывает и исполняет Ваши желания))

Ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Я не знаю, когда мне удастся выспаться. И да вы будете 🧟‍♀️. Совет принимайте любую помощь. Дружите со свекровью)) и не стыдитесь того, что иногда вам хочется куда-нибудь свалить от всего этого дерьма 😂,но одновременно вы будете чувствовать себя самой счастливой)) когда малышня вам будет улыбаться.

Есть такие люди, которые любят жаловаться, в основном это те кому помогают, им кажется, что если они жаловаться не будут, то помощь пропадёт. По крайней мере такой вывод я сделала из своих подружек)))) Одна мать одиночка с удалённой работой и неугомонным сыном даже если рассказывает как ей сын жару даёт, то с улыбкой, а вторая и муж и бабушки и дедушки, работать не нужно, отпраздновала год малышу и не переставала жаловаться как тяжело, как не успевает поесть и хочет спать и с каждым днём всё тяжелее, точно знаю, что родные и денежно, и в готовке, и присмотре помогают часто. Дети разные, мамы разные, стандартов нет))))

@jujik-jujik, да, вы правы, все относительно! Но и зависит действительно от многих факторов: у кого то и организм может не совсем выдерживать ту нагрузку, которая есть. Но это касается не только рождения ребёнка, но и всего: работы в том числе, самой беременности!

Мы до 10 мес не спали вообще,пока я ГВ не свернула,но выглядила вроде неплохо😆тут от мамы зависит))

Я откормила до июня чтоли,мамуля моя забрала дочу на недельку и мы свалили с мужем и друзьями отдыхать и выспались и натусились. Это был потрясающий отдых😍

У меня вокруг 3 подруги с детьми около 3х лет, у каждой свой настрой: Одна страдалица: сил нет, несу свой крест, никто не помогает и тд, вторая ездит с ребёнком на море, ходит на маникюры-педикюры; третья: ездит на выставки, на йогу, на учебу, рисует. Не у всех было все гладко после рождения, но тут вопрос отношения к себе, если любить себя в разумных пределах, то все будет хорошо, и вы перенесете трудности легко. Или же можно преувеличить свои проблемы и закопаться в них, страдая пока ребёнок не женится или замуж не выйдет. Здоровая мама(психически)-здоровый малыш

@mariabutyrina, полностью согласна!! Спасибо))🌸🌸🌸

1.Спать когда спит ребёнок

2. Звать в гости подруг/друзей/бабушек/дедушек (вам общение не о какашках плюс няньки)

3. Если не спите, когда спит ребенок , просто сидите и смотрите кино/читайте.

4. Не заморачиваться)