Я и до беременности всегда спала на боку, купила себе ортопедическую подушку с выемкой, чтобы вниз плечо входило - очень удобно! Ничего не затекает и напряжения в шее теперь не возникает как раньше на обычной подушке. Сходила в ортопедический магазин, там померила разные подушки, определилась с удобной высотой, а потом заказала в интернете на 30% дешевле)