Как прошла моя 3-месячная сушка? Результаты и впечатления
Могу похвастаться))) 3 месяца сушки позади( без мучного, сладкого и молочки) предупреждаю сразу, это была проверка моей силы воли и лично мое решение, а не тренера) теперь 2 месяца организм будет отдыхать и кушать нормально, потом снова пп) но зал как был так и будет дальше 4р/неделю) от сладкого и мучного отвыкла вообще, вчера съела Сникерс и не получила удовольствие) результатом довольна) но всегда есть к чему стремится, фотоотчет добавляю, вчера успела сделать пару кадров в студи)) всем доброй ночи))
Кира·
Мама двоих (младенец)
После устранения скачков гормонов не ем сладкого и молочку вообще, мучное качественную пасту макс раз-два в неделю) так уже почти 3 месяца, очень довольна, аллергии все прошли, кожа и желудок стали супер. Не вижу смысла начинать потом опять всё это есть))
Алина·
Мама дочки (1 год)
@kirana, кому что
Марина·
Мама дочки (1 год)
прекрасно выглядите🔥