Мамы, объясните мне, почему все так боятся сахара и соков, даже разбавленных?

Пустые углеводы

Детям в большом количестве нельзя

Сытости от них на 5 минут

Полстаканчика выпить ничего

А есть дети,которые только соки и пьют

Лучше компоты

Посмотрите фильм Сахар)))

Я не боюсь. У меня дети простую воду не пьют. Развожу немного с яблочным соком и отлично

Я ожирения у ребенка боюсь, боюсь кариеса, боюсь приучить у вредной пище, а соки уже врачи поставили в один ряд по вредности с газировкой, не люблю толстых детей, мне их жалко, всю жизнь над ними потом будут сверстники издеваться, не хочу такой судьбы своим

Потому что не хотят детям проблем с жкт.

@kato_nikolson, можно подробнее?

@himchanka, мне кажется сложно получить ожирение от сока) но мысль вашу поняла, спасибо

@olgamas, тоже развожу 2 части воды,одна часть сока или компота

@iceyulia86, вам непонятно чем чреват сахар и сок? Соки это кислота, которая пагубно влияет на желудок и поджелудочную, провоцирует панкреатит и прочее. Сахар вызывает зависимость и увеличивает шансы заболеть диабетом. Детям желательно как можно дольше пить обычную воду, в качестве десерта съедать один фрукт в день.

@himchanka, мне неправильно кажется, прочитала статью, где во всем обвиняют сок) пардон)

@iceyulia86 у меня нет сока но интересно посмотреть сколько углеводрв в 100мл сока, думаю дофига, и в чайной ложке 5г, в коробочке думаю ложки три минимум

@himchanka, 11, посмотрела

@himchanka, а в компоте 12

Я не боюсь.

@lunana, даёшь сок и не ограничиваешь? Или тоже разбавленный?

@iceyulia86 разбавляю напополам, даю постоянно. Мой больше ничего не пьет. Да и к тому же я все эти новомодные страхи вышеописанные считаю полным бредом.

@kato_nikolson мда. А при этом детям в таком количестве выдают сок в молочной кухне. Как так?

Я тут недавно наткнулась на тетрадь которую вела со старшим и там таблица прикорма, которой все пользовались. Там сок как первый продукт прикорма с 3 месяцев 🤷🏼‍♀️. Вот и не пойму теперь что изменилось за 10 лет? Или они решили что сок вредный только пару лет назад.

@margarita_volk да именно))) не люблю нотаций в стиле "а вот раньше....", но так посудить - человечество бы уже вымерло от диабета и ожирения. Всех поили разведённым в воде вареньем 😁😁😁 плюс - дети, не знавшие сладкого никогда, потом таааааак набросятся на чупачупсы и пр., и вот тогда уже надо бдить.

@lunana так оно скоро и вымрет от диабета и ожирения. Сахар едят последние 100 лет люди, до этого его не было. Сахар и простой углевод прямиком идёт в жир у человека. Потолстеть от сала и сливочного масла сложнее чем от сахара. Большой выплеск инсулина изнашивает поджелудочную, ведёт к диабету 2 типа а потом и к инсулинозависимому. Углеводы хороши с большим количеством клетчатки, а это живой фрукт а не сахар с водой. Сахар делает детей возбудимыми , это плохо влияет на нервную систему. Оглянитесь вокруг - у каждого второго ожирение и эти люди считают что мало едят (я же ем все нежирное! О калорий! Одни хлебцы кашки фрукты овощи и фитнес батончики ! ) - читай одни углеводы! Поэтому и жирный

Не боюсь, даю сок разбавленный 1:3, и домашний компот подслащиваю) и, о ужас, морсы из варенья делаю сильно разбавленные)