Девочки, начала я наконец-то ходить на #ems тренировки:) мнение у меня противоречивое:) с одной стороны, это, конечно, страшно, в том плане, что к тёте подсоединяют столько проводков, а потом к электричеству 🙈🙈🙈ещё костюм смачивают водой)) поэтому стоишь и думаешь , жизнь или жопа 😂😂😂но когда тебя начинают гонять, сразу все забываешь. Упражнения элементарные, как и в спорт зале. Просто тебе по мышцам ещё долбит ток и они из-за этого сокращаются, я говорю свои ощущения)) что там и как происходит, я не знаю))начала читать отзывы и сразу закончила, так как кроме положительных , много отрицательных в том плане, что очень вредно, и это используют в реабилитации, когда мышцы атрофированы. Очень негативно воздействует на сердце и нервную систему. Поэтому отзывы я сразу закрыла, абонемент уже куплен:)

Из положительного, на следующий день , даже к вечеру этого же, мышцы болели очень сильно, как после очень хорошей тренировки, а занималась 20 минут:))но мне делали акцент только на попу и пресс)) ходить буду , купила абонемент на 24 занятия)

Ходить буду, так как очень хочу попу орех, посмотрим эфФект) но новый абонемент вряд ли куплю, все-таки тоже считаю, что это вредно в целом для организма :)#emsangelika1501