Вот наш 6-ой день после родов... делитесь кто как восстанавливался!

А боком где фото? Обычно оно самое информативное😁

Вакуум через месяц начала.

Во второй раз не особо помог.Диастаз на 2 пальца,мать его 😖

Все само ушло)в роддоме оставила 10 из 14

Хочу вакцм начать делать недели через 2 и на массаж;

@lerrra89, сделала боком)

Мне кажется что живот ещё втянется мало прошло.... Я носила бандаж обратной стороной в роддоме

@dashabns ооо... Так у вас отлично все👍 Быстро восстановитесь. Пока ещё рановато немного начинать,через недели три можно думаю. Но не силовые конечно.

У меня только сейчас начал приходить в человеческий вид и то, очень относительно, а через месяц после родов был ещё такой, что в поликлинику со старшим сыном пошла и врач его спросила как он относится к скорому пополнению в семье:)) мой бедный сын глаза выпучил и говорит: что, опять???

Я тоже носила бондаж, или сильно пеленкой узязывалась

Ниче не делала живот за неделю ушёл

Через неделю-две уйдет)

После первых родов очень быстро восстановился живот, даже лучше,чем до был. После вторых родов все хуже и медленнее и киллограмов меньше уходит((((((

@aglaya_hill, я всего набрала 11 кг... сейчас не взвешивалась кстати, но кажется что вернулась по весу...

@dashabns, класс!!!!!😍😍😍

офигенский живот👍

@lubovkzn, и у вас такой будет)

@lerrra89, я думаю в бассейн начать ходить с малышом

@dashabns надеюсь)) +13кг. ЕР были?) как восстановление общее?

@lubovkzn, да, сама рожала... да я пролежала все дни вот выписали сразу сфоткала... ну меня разрезали... 1,5 часа потуги были... уже сама попросила помогите ! Боялась за малыша... ну скажу по правде, за вторым пойду)

@dashabns супер настрой! Умничка! Поздравляю🤗

У меня через три месяца живот хуже выглядит.(((.так что все должно уйти