В продолжение темы о грудном вскармливании напишу о наших лактационных кризисах и как мы этот путь прошли.
Признаюсь честно это было нелегко и я по своей неопытности паниковала, мне помогла поддержка моих подруг из сообщества мамочек и мнение консультанта по грудному вскармливанию.Этот период выпал на время летней жары и я часто грешила кормлением на улице, прикрывалась и сидела на лавке с Любушкой на руках.Она кушала и одновременно гуляла на руках.Дома мы ложились вместе в постель и Любушка не отлипая засыпала на груди.
В ночное время в период с 3 до 8 утра часто прикладывала малышку к груди, так как в этот период лучше вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.
Был период, когда ее очень злило и раздражало, то что молока недостаточно, тогда мне приходилось ее укачивать на руках и кормить уже сонную.В эти моменты Я глубоко дышала и пела какую-нибудь песню, делала я это больше для себя, чтобы самой успокоиться , потому что малышка у меня очень громкая и ее невозможно было перекричать.
В этот период я пробовала много лактагонных средств, травки, чаи и могу сказать так , что для меня самое лучшее средство для нормализации лактации это полноценный сон, вкусная и горячая еда и обильное питье, остальные средства это бесполезная трата денег и маркетинг.Ничего нам не помогло, кроме частых прикладываний и полноценного отдыха.
Очень влияет психологический настрой, когда я успокоилась и перестала боятся и паниковать, все само нормализовалось, надо только довериться природе и своему организму.
Есть очень классная книга называется она «Целуйте меня! Как воспитывать детей с любовью» Карлоса Гонсалеса там есть отличная мотивация для мамочек, кто желает длительно и комфортно кормить своего малыша.Эта книга попала ко мне в руки в нужный момент и вселила в меня уверенность, я расслабилась, поверила в себя и мы успешно прошли лактационные кризисы.
Мне приятно, что в этот период я не сдалась и не побежала в магазин покупать смесь для кормления, не послушала своего участкового педиатра, не послушала свекровь и маму, а просто доверилась природе.
Могу с гордостью сказать, что это был один из периодов моего личностного роста и взросления как мамы и женщины.

#кормлениегрудью
#лактационныйкризис
#грудноевскармливание
#детиучатсяуродителей
#мамскиелайвхаки
#любашкаулыбашка
#сблагодарностьюкдетям
#детиберутпримерсродителей
#воспитывайсебя
#мамскиелайфхаки
#осознанноематеринство
#позитивноематеринство
#идеидлясовместноговремени
#развитиеребенка