Есть ли у вас страхи?и самое главное как с этим бороться??я вот дико боюсь пауков и это не просто:…

Могу помочь советом ,у меня фобия,я очень жутко боюсь змей,летом мы живём в деревне,и я каждый раз думала,вот и иду и сейчас выползает змея ,думать об этом не надо,всегда так происходит если боишься и думаешь и рисуешь себе в голове картину встречи со своим страхом!!!нельзя так,нужно отпустить ситуацию вот и всё и это перестанет преследовать!!! Когда старшая была маленькой ,но уже умела ходить,так же в деревне я была с дочкой и маленькой племянницей,выхожу из дома,белая как смерть и с девченками на руках идёт свекровь,бежит,говорит бегом в дом,там возле бассейна гадюка огромная,вот это был настоящий жуткий страх, я от паники и испуга за детей,резко незнаю даже где там лежат сапоги резиновые мигом их нашла напялила и лопату нашла так де резная где она лежит, все это схватила и побежала к бассейну,пипец там был, огромная гадюка внутри с кладкой,я её порубала на куски,вот так то!!!!отпустите ситуацию и не думайте о пауках,а ни то они вас будут всегда вас преследовать!!!! Удачи вам!!!

Я боюсь остаться без родителей...

@immortality, и я ...это самый большой страх.к сожалению,мне не помог даже психиатр.

@pipabeauty вот я и мучаюсь всю жизнь и плачу иногда

@justdoit, да я фиг знает 😒эти лапки и они ползут,муж смеётся все время а мне вот совсем не смешно особенно летом их же полно

А про пауков,я тоже очень боялась.и в один день избавилась от фобии.я врач,проводила пациентке процедуру,уже сняла колпачок с иглы,замахнулась 😂а я косметолог (и метила я в лицо)...и тут с потолка падает паук мне на плечо🙈я внутри себя прям орала и билась в истерике,а на деле -смахнула паука и сказала «приступим к процедуре». Сказать,что я полюбила пауков не могу,но страха больше нет

@immortality, я Вас так понимаю.это очень выматывает и словно забирает радость. Многие говорили,что появление ребёнка исправит ситуацию,а на деле,просто теперь я ещё волнуюсь и за сына.

@sikeykina, жесть какая да вы герой!)представляю как вас трясло!да я уже что только не пробовала,и смерится и ну поговорить с собой что ну чего их боятся,но нет прям до истерики,в детстве я тритонов руками ловила да и всяких лягух и так далее а щас из насекомых меня уже и бабочки начинают пунать🤦‍♀️просто избавляются же как-то от этого,вы до сих пор боитесь змей?или после этого случая страх ушёл?

@pipabeauty аналогично всё(

@immortality, да это страшно конечно((

Я тоже до жути боялась пауков, но потом у меня родился сын 😁 нельзя было ему передавать свою фобию и я сдерживалась как могла когда он мне их приносил на ладошке) по прошествии 8 лет стала спокойней относиться к насекомым.

@pipabeauty, блин т.е надо грубо говоря чуть ли не в руках его подержать,испугаться на столько чтоб уже дальше не куда?)

@90, может быть.но мне помогло,я поняла,что они противные,но ничего со мной не будет

@lisiya, я вот тоже стараюсь дочке не показывать что мне страшно,надеюсь она не будет боятся а будет меня от них защищать😅

@pipabeauty, я их на себе где только не ловила,кроме истерики ни чего не происходит(я вообще трусиха,всякие ползучие и так далее это не то что мешает прям жить но осложняет,и надоело уже боятся того что по сути (в нашей стране)не опасно

Страх можно слепить из пластилина, потом посмотреть на него, высказать, все, что хочется. Потом высказать то же так, как бы это сделал ребёнок (громко, с чувством, театрально), потом тихо его отчитать и наругать, затем высказать все то же самое, только нейтрально, безэмоционально (будто остановку в метро обьявляете) и в конце перелепить его во что-то новое. Это техника такая есть в арт терапии, очень работает!

@90 как только я перестала думать о них,всё как отрезало

Пауки😱😱я до истерики их боюсь😭

Змеи. (И другие ползающие-черви, гусеницы).Огонь. Глубина (плавать не умею)

@mamka_bez_filtrov, интересно!надо попробовать)

@savmari, да это страшно,но славо богу с этим столкнуться не большой шанс

@irisha10, да вот люди пугают,иногда думаешь как и что с ними происходит что они начинают убивать и т.д

@lazarechek, а не задумывались почему?

@-kitnis-, ох да все вообще ползающие твари вызывают страх..у меня знакомый со змеями целуется🤦‍♀️причём с лесными и жалили его два раза или больше а все равно так и наровится их погладить🙈🙈🙈

@justdoit, это я понимаю прекрасно,но ни чего не поделать🤷🏽‍♀️😩

@90, неа)

@justdoit, бабочек я только в близи боюсь если крылышки убрать то ещё существо🙈а так да,голова то понимает что что тут такого а страшно капец

@justdoit, думаю они то вообще в шоке когда нас видят кроме как паука шлепнуть тапком я ни чего не могу(отпустить и зная что он в квартире,а он то бежит и боится

@justdoit, 😂да вы что я обосусь простите от страха)

Раньше очень боялась воды, глубин, в том числе, чтоб вы понимали масштаб бедствия, я не могла принимать ванну, если вода покрывала грудь, сразу чувство сдавленности в груди, нехватка воздуха и паническая атака, и эта фобия мне очень отравляла мне жизнь, в один прекрасный день я была на море, было все как всегда, все купались, а я сидела на берегу, и так мне было грустно, а потом начались конкурсы, конечно все связанные с водой, и опять я была не удел, и вот в тот день я дала себе слово, что как вернусь с моря пойду в бассейн и научусь... Плавцом я конечно не стала, и страх глубины частично остался, но плавать я научилась и паника прошла)